Авокадо - екзотичний фрукт, благотворно впливає на серце. А жири, що містяться в цьому фрукті не відкладаються на талії, а повністю перетравлюються. Салат з авокадо виходить смачним і дуже корисним.
Вам знадобиться
- 1 авокадо (трохи недозріле), 1/2 банки кукурудзи десертній, 3 яйця, 10 королівських креветок, 2 листи салату, зелень кропу, 3 ложки сметани.
Інструкція
Відваріть креветки протягом 2-3 хвилин у киплячій воді. Злийте воду і залиште охолонути.
Почистіть креветки і поріжте на невеликі шматочки.
Зварені круто яйця почистіть і поріжте квадратиками.
Листя салату дрібно порвіть, а кріп - дрібно нарубати. З банки кукурудзи злийте рідину.
Авокадо промийте, очистіть від шкірки, видаліть кісточку і поріжте соломкою або кубиками.
Змішайте яйця, креветки, кукурудзу, авокадо, листя салату і кріп. Заправте сметаною і перемішайте. Смачного!
Антіцелюлітне мило своїми руками
Брусничним повидло
Як стати автором статті
Як розкрутити свій відеоблог
Як обробити коридор
Як пекти торти і пироги
Як весело провести 1 квітня на роботі