Дієти для ласунів

Позаду січневі свята з їхніми нескінченними застіллями, весна все ближче, і багато хто почав замислюватися, як позбутися зайвих 3-5 кг, набраних за зиму. Особливо важко підібрати дієту ласунами.
Дієти для ласунів
Однак і для любительок солодкого є способи швидко скинути кілька кілограмів. Сідати на монодієти слід тільки після консультації з гастроентерологом, інакше в гонитві за красою можна втратити здоров'я.

Нижче представлені три дієти. Кожна з них розрахована на 7 днів. За цей час можна скинути 3-5 кг. Крім продуктів, зазначених у дієті, можна пити необмежену кількість води.

Шоколадна дієта. У день можна вживати необмежену кількість кави і 100 гр. гіркого шоколаду. Розділіть плитку на рівні частини і постарайтеся є рівномірно протягом дня.

Карамельна дієта. Кожен день можна вживати по 200 гр. льодяників. Намагайтеся брати нову цукерку не раніше, ніж відчули почуття голоду.

Бананова дієта. З'їдайте в день 3-4 банана і випивайте півлітра кефіру.

Після завершення обмежень часто відбуваються зриви, і дівчина починає їсти багато солодкого. Дієти для ласунів хороші тим, що після них хочеться вживати овочі, фрукти та інші корисні продукти, адже солодке набридло ще під час дієти.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!