Смузі - це густий корисний напій, який готують з різних овочів і фруктів. Приготуйте смузі з хурми, якщо любите цей фрукт. Крім того, готується такий смузі всього за п'ять хвилин!
Вам знадобиться
- На одну порцію:
- - хурма - 3 штуки;
- - апельсини - 1 штука;
- - вода - 50 мл;
- - мелена кориця - 1/2 ч. ложки;
- - свіжий імбир - за смаком.
Інструкція
Візьміть великий апельсин, очистіть його, поріжте м'якоть на шматочки. Якщо є кісточки - видаліть їх.
Очистіть хурму від кісточок, поріжте на шматочки. Засипте фрукти в блендер.
Додайте корицю, невеликий шматочок свіжого імбиру і 50 мл звичайної води.
Готуйте в блендері на середній швидкості 20-30 секунд. Всі, смузі з хурми готовий, можете пробувати!
Антіцелюлітне мило своїми руками
Брусничним повидло
Як стати автором статті
Як розкрутити свій відеоблог
Як обробити коридор
Як пекти торти і пироги
Як весело провести 1 квітня на роботі