ЯК відпустити і забути :: Розставання й розлучення

Любов часто буває недовговічна. І коли вона йде, як би не було боляче, коханої людини потрібно відпустити. Відпустити і забути, перестати чіплятися за минуле, навчитися жити без нього, йти вперед, не обертаючись і не сумніваючись.

Інструкція

Поговоріть з коханою людиною. Розставання буде найправильнішим варіантом, якщо ваша любов померла або виник любовний трикутник. Перестаньте живити ілюзії - шляху назад, швидше за все, немає. Поважайте себе і кохану людину - нехай він піде.

Відпочиньте від думок про кохану людину і розставання. Пам'ять має таку особливість - чим старанніше ви намагаєтеся щось забути, тим міцніше це вкорінюється у вас в голові. Тому зробіть все, щоб ніщо навколо вас не нагадувало про те, з ким довелося розлучитися.

Знайдіть собі цікаві заняття. Завдяки розставання, у вас з'явилося багато вільного часу, який раніше ви витрачали на кохану людину. Використовуйте його з вигодою: спорт, навчання, робота, хобі, турбота про дітей, читання, прогулянки та інші корисні заняття допоможуть відволіктися і заповнити виниклу порожнечу.

Дозвольте собі радіти. Не варто жити в жалобі тільки тому, що вас кинули. Дайте собі трохи часу на переживання, а потім беріть почуття під контроль. Побалуйте себе - зробите поїздку, про яку давно мріяли, купіть гарні меблі, поновіть свій гардероб, змініть імідж. Ведіть активний спосіб життя - ходите в музеї, театри, кафе. Відчувши увагу представників протилежної статі, ви повстанете духом і знову знайдете упевненість.

Перестаньте всіх нових знайомих порівнювати з тим, кого ви намагаєтеся забути. Тим більше - шукати таку людину, яка буде нагадувати вам про старої любові. Всі люди індивідуальні і мають свої позитивні сторони. Витрачаючи час на пошук двійника, ви можете втратити своє щастя.