Дуже часто, приходячи на прийом до кардіолога, крім списку штучних медикаментів можна отримати і рекомендацію пити відвар шипшини або дикої троянди. Причому, як не дивно, враховуючи пекучу гіркоту сирих ягід, відвар цей досить приємний на смак. А вже як корисний він для профілактики серцево-судинних захворювань!
Крім того, шипшина - прекрасне зміцнюючий засіб для тих, хто оговтується від довгої хвороби, нещодавно переніс операцію або просто страждає сезонним авітамінозом. До речі, про сезонах. На дворі - зима, а значить, незмінно супроводжують її простудні захворювання та грип. Ніякі інші продукти не здатні так благотворно впливати на імунітет, як ці довгасті червоні ягоди.
За вмістом вітаміну С шипшина набагато випереджає лимон. І це не єдина його зброя в боротьбі з недугами. Шипшина насичений вітамінами групи В, К, Р і РР, а також іншими необхідними організму речовинами, в тому числі залізом і дуже корисним для зору каротином. Відвар плодів дикої троянди нормалізує роботу печінки, служить прекрасним джерелом антиоксидантів і стимулює активну вироблення кров'яних тілець.
Купуючи шипшина на ринку, вибирайте буро-червоні або помаранчеві ягоди - їх колір сигналізує про те, що вони в міру висушені і зберегли свої корисні властивості. А краще не полінуватися і зібрати-засушити плоди самостійно. Розкладіть їх у матерчаті мішечки або скляні посудини і зберігайте в сухому темному місці, щоб не зруйнувати запас вітамінів.
Заварюючи шипшина, пам'ятайте про те, що, як і будь-яке інше лікарський засіб, він має свої протипоказання. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас тромбоз, тромбофлебіт або ендокардит, а також проблеми з кислотністю або виразка шлунка. Обережними слід бути і тим, хто чутливий до вітаміну С. Зустрічаються і рідкісні випадки індивідуальної непереносимості.
Антіцелюлітне мило своїми руками
Як стати автором статті
Як розкрутити свій відеоблог
Як обробити коридор
Як пекти торти і пироги
Як весело провести 1 квітня на роботі