Чим корисний м'ятний чай

М'ята - це рослина, яка відноситься до сімейства ясноткових. Широке застосування м'ята знайшла в народній та офіційній медицині. Наприклад, великою популярністю користується м'ятний чай.

Чим корисний м'ятний чай

Корисні властивості м'ятного чаю

М'ятний чай володіє цілим рядом корисних властивостей. Завдяки цьому напою можна поліпшити травлення, підвищити апетит, позбутися метеоризму і нудоти. Чай застосовують як жовчогінний засіб, благотворно впливає він на стан печінки.

Чай з м'яти використовують як заспокійливий засіб при сильному нервовому збудженні. Рекомендують вживання напою людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями. Він стимулює роботу серцевого м'яза, поліпшує кровообіг і нормалізує серцебиття.

Володіє напій з м'яти здатністю знижувати підвищений артеріальний тиск. Так як чай є прекрасним болезаспокійливу засобом, використовують його для позбавлення від головного болю, зняття спазмів.

Застосовують напій з м'яти для полегшення стану при запаленні бронхів, астмі, простудних захворюваннях. Він покращує самопочуття, виводить з організму шлаки і токсини. Міститься в м'яті ефірна олія допомагає вилікувати ангіну, фарингіт, ларингіт.

Настій м'яти можна використовувати для ополіскування порожнини рота при зубному болю і стоматиті.

М'ята вважається жіночою травою, вона знімає болі під час менструального циклу і нормалізує його. Завдяки м'ятного настою в жіночому організмі знижується кількість гормону андрогену, і через це зменшується зростання небажаної рослинності на тілі.

Чай з м'яти використовують в косметології, примочки і компреси з ним допомагають зняти почервоніння і заспокоїти свербіж шкіри. Можна використовувати свіжозаварений остиглий чай в якості тоніка, він зробить шкіру більш пружною і гладенькою.

В якості заспокійливого і розслабляючого кошти можна приймати ванни з додаванням м'ятного настою.

Протипоказання до вживання м'ятного чаю

М'ятний чай не слід вживати гіпотонікам, так як він може сильно знизити тиск. Також не можна його пити хворим варикозним розширенням вен. Не рекомендується цей напій тим, хто бажає схуднути, через властивості м'яти порушувати апетит.

Чоловікам чай з додаванням м'яти слід пити помірно, чи не більше 2-3 чашок в день, інакше може постраждати потенція.

Не можна давати м'ятний чай дітям до 5 років, також цей напій не рекомендований вагітним і годуючим жінкам.

У великих кількостях м'ятний напій може викликати алергічну реакцію. Тому бажано чергувати його з іншими видами чаю, а не вживати регулярно.