ЯК впливає вологість на людину :: Здоров'я і медицина

Відомо, що відчуття холоду і тепла залежить від потоку вітру, температури і вологості повітря. Умови комфортності для кожної людини свої. Температура навколишнього середовища, залежна і від вологості повітря, робить значний вплив на людину.

Інструкція

При певній температурі, але при підвищеній вологості, утворюється ідеальне середовище для розвитку повітряних інфекцій. При надмірно високому вмісті вологи в повітрі порушується баланс обміну рідини в організмі людини. У підсумку відчувається нездужання. А при підвищеній вологості, але низьких температурах, сильніше відчувається холод.

Найбільш комфортні умови для людини: вологість повітря в межах 50% при температурі 18-20оС. При цьому ми часто забуваємо стежити за даними показниками в домашніх умовах. А адже в приміщеннях ми проводимо велику частину свого життя. Тому не завжди варто нарікати на погодні умови при чергових нездужання.

Однак насичений вологе повітря дуже корисний. Саме тому на березі озера або річки людина почуває себе добре. Таке повітря насичує організм людини, полегшуючи головні болі та інші нездужання. Не випадково під час відпустки багатьох тягне на морські узбережжя.

При зміні оптимальних параметрів вологості відбувається зниження імунітету. Здоров'я людини погіршується, з'являється відчуття втоми і млявості. У домашніх умовах, де клімат змінений, природний баланс вологості порушується. Особливо це відчувається в зимовий період. Саме в цей час перепад вологості найбільш істотний. Повітря, потрапляючи в приміщення, висушується через загальне опалення в кімнатах.

Брак вологи викликає відчуття сухості в роті. Щоб уникнути подібного явища, слід налаштовувати клімат в приміщенні. Сьогодні на прилавках магазинів представлений широкий асортимент різноманітних зволожувачів повітря. Крім цього, багато з них обладнані додатковими функціями: іонізацією, очищенням та ін.

Брак вологості в приміщенні загрожує пересихання також шкіри обличчя і тіла. Можливий розвиток багатьох захворювань: ангіна, подразнення слизової носа. При надлишку сухості людина втрачає зосередженість, підвищується стомлюваність.