Як стимулювати ріст волосся

Життєвий цикл одного волоса на голові може досягати 7 років, за цей період його активне зростання чергується з відпочинком. Але іноді, в силу несприятливих факторів, відпочинок затягується надовго. А між тим існують природні стимулятори, що дозволяють «розбудити» волосяну цибулину і поліпшити зростання волосся.




Як стимулювати ріст волосся
Вам знадобиться
  • - вітаміни;
  • - ефірне масло розмарину, кедра, гірчиці;
  • - сушений розмарин, чорний чай;
  • - мед, яєчний жовток, морквяний сік для масок;
  • - морська сіль, перцева настоянка.
Інструкція
1
Бажаючи прискорити ріст волосся, не забувайте, що на цей процес впливає безліч факторів: харчування, внутрішній стан організму і правильний догляд. Тому крім застосування стимулюючих природних засобів для росту волосся, приділяйте достатньо уваги своєму раціону, психоемоційного стану й загальному зміцненню організму.
2
Включіть в щоденне меню більше сирих овочів, фруктів, зелені, кисломолочної продукції, горіхів, меду. Вживайте не менше 8 склянок води на добу і крім неї відвар шипшини, соки, морси, компоти і зелений чай.
3
Для живлення волосся зсередини протягом 1-2 місяців приймайте вітамінно-мінеральний комплекс. А вітаміни С, А і Е пропити додатково. Подвоєна таким чином дозування зробить не профілактичний, а лікувальний ефект на організм і на волосся.
4
Оскільки уповільнення росту волосся може бути пов'язано з виснаженням нервової системи, зміцнюйте її загартовуванням, помірними сонячними та повітряними ваннами, фізичними вправами, повноцінним сном та відпочинком.
5
Для стимуляції росту волосся робіть масаж голови. Він покращує кровообіг, за рахунок чого волосяна цибулина отримує корисні речовини. Масажуйте шкіру гребінцем або подушечками пальців. Цю процедуру повторюйте щовечора протягом 5 хвилин.
6
Перед миттям голови робіть масаж з використанням засобів, що стимулюють ріст волосся. До них належать вітаміни А, Е (масляний розчин в капсулах), ефірні олії гірчиці, розмарину і кедра, перцева настоянка, морська сіль. Для зручності нанесення і кращого усмоктування поєднуйте їх з рослинними оліями.
7
Додайте 1-2 краплі ефірного масла або вітамінного розчину в 2 ст.л. рослинного масла, краще кукурудзяного, реп'яхової або оливкової і втирайте його пальцями в корені. Якщо волосся сухе, нанесіть масло по всій довжині. Покрийте клейонкою і оберніть банним рушником. Через 30-40 хвилин промийте волосся шампунем і обполосніть кип'яченою водою, підкисленою лимоном або настоєм з коріння лопуха, кропиви або ромашки.
8
Для блиску і еластичності волосся робіть різні маски: яєчно-морквяні, яєчно-медові, кефірів (для жирного волосся). Вони допомагають заповнити дефіцит відсутніх в організмі вітамінів і мінералів. Будь-яку з них наносите на коріння і тільки після масажу, адже він сприяє розширенню кровоносних судин, відповідно всмоктування корисних речовин буде набагато ефективніше.
9
Для стимулювання росту волосся робіть щоденне втирання в шкіру голови настою з розмарину і чорного чаю. Заваріть по 1 ч.л. сухих рослин 250 мл окропу і протягом 10 хвилин наполягайте. Отриманим розчином щовечора після масажу просочуйте коріння.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!