Можна застосовувати вітаміни і локально. Вітаміни А і Е необхідні для правильного формування нігтів. Можна купити капсули Аевіт в аптеці, проткнути голкою і нанести вміст на нігтьову пластину. Проробляючи цю процедуру місяць, ви помітите, як ваші нігті стали стійкіші до шкідливих умов і виглядають більш здоровими.
Не забуваємо захищати руки під час домашніх справ. Перед прибиранням нанесіть на руки силіконовий крем і надіньте гумові рукавички.
Раз на тиждень робіть ванночки і манікюр. До складам, що зміцнює нігтьову пластину, можна віднести розчин з морської солі, відвари ромашки, кореня лопуха і звіробій.
Парафінові ванночки захистять ваші нігті. Купіть в аптеці косметичний парафін, на водяній бані доведіть до рідкого стану. Намажте руки кремом і опустіть в парафін. Повинно бути тепло, але не обпалювати. Оберніть руки целофаном і товстим рушником або надіньте теплі рукавиці. Через 15 хвилин видаліть парафін і вимийте руки теплою водою. Після цього близько години не виходити на холодну вулицю, пори і судини можуть різко звузитися і привести до їх пошкодження.
Протягом 10 днів можна змащувати нігті йодом, лимонним соком або соком журавлини. При потребі через місяць можна повторити.
Як приготувати свиняче каре з яблуками і травами
Як розгадати загадку
Що таке кармічний вузол
Як бачать птиці
Як втачать блискавку
Як організувати чаювання
Як доглядати за жирною шкірою