Кожна людина може запам'ятовувати інформацію по-різному - декому достатньо одного прочитання, а іншим мало і декількох тижнів, щоб вивчити, наприклад, правила дорожнього руху та успішно скласти іспит. А чи можливо навчитися швидко запам'ятовувати?
Інструкція
Розрізняються три способи запам'ятовування - раціональний, механічний і мнемотехнічний. Одним з найефективніших способів вважається раціональний. У його основі лежить логіка. Т.е спочатку необхідно зрозуміти, про що йде мова, пояснити логічно, а потім без праці запам'ятати те, що потрібно. Механічний спосіб - це є не що інше, як зубріння. Його можна застосувати в тому випадку, якщо ви не можете логічно пояснити потрібне. При мнемотехніческіе способі в пам'яті необхідно створити образ того, що необхідно запам'ятати. Але яким би способом ви не скористалися, існують певні правила, які допомагають швидко вивчити все необхідне.
Починайте вчити матеріал з самого складного. Те, що на вашу думку можна буде легко вивчити, залиште на потім.
Розділіть необхідний текст на невеликі шматочки для того, щоб було легше запам'ятати. Адже відомо, що вчити інформацію краще потроху, ніж намагатися відразу «проковтнути» великий шматок.
Для кращого засвоєння матеріалу розбийте процес на чотири етапи. Спочатку просто перегляньте потрібний текст. Потім виділіть основну ідею. Кілька разів повторіть найголовніше. Складіть план запам'ятовується і повторіть все відповідно до нього.
Найкраще зайнятися навчанням вранці - з 7 до 12 годин. Саме в цей проміжок часу найкраще запам'ятовується і засвоюється складний матеріал.
Чергуйте навчальний процес з відпочинком - повчіть правила хвилин 40, а 10 хвилин відпочиньте.
Намагайтеся запам'ятовувати правила не в тому порядку, в якому вони дані в джерелі, а довільно.
При заучуванні інформації намагайтеся задіяти і слухову, і зорову, і моторну пам'яті. Так, читайте вголос, переглядайте картинки і записуйте текст. Можете також малювати асоціативний ряд. Дуже ефективним буде і прослуховування інформації в аудіозапису.