? Як швидко прібраті застудити

Застуда проявляється загально нездужанням, кашлем, нежіттю, нерідко и підвіщенням температури. Симптоми проявляються не одномоментно и проходять НЕ відразу. Так кашель або нежить могут тріваті й достатньо Довгий. Дуже Важлива Вжити ЗАХОДІВ при ПЕРШИХ Ознака застудити.

Вам Знадоби

- постільній режим;
- «Арбідол», «Антигриппин»;
- настойки лимонника, елеутерококу, женьшеню, левзеї, родіоли;
- «Парацетамол», «Анальгін»;
- вітамінні напої, фрукти, овочі, курячий бульйон;
- молоко, мед, вершкове масло;
- ріпчасту цибулю, цукор, трава звіробою, материнки, чебрецю, квітки ромашки аптечної и липи, корінь Оман, м'ята перцева, лаванда.

Інструкція

Если, прокінувшісь вранці, ві відчулі, что голова важка, дере в горлі, ПОЧИНАЄТЬСЯ нежить, що не слід залішаті будинок. Відлежавшісь Перші два дні, ві унікнете Можливі ускладнення простудного стану. Запасіться необхіднімі лікарськімі Засоба та пріведіть організм в порядок.

Почніть з прийому «Арбідолу», піті Який согласно інструкції слід кожні 2 години Протяг 2-3 діб. Запобіганню застудити спріяє гомеопатічній «Антигриппин», Який рекомендується розсмоктуваті кожні 2 години по 5 гранул.

Одночасно звітність, підбадьоріті організм прийому настоянок рослин-адаптогенів. Чудово підійдуть Аптечні настоянки лимонника, елеутерококу, женьшеню, левзеї сафлоровидной, родіоли рожевої та ін. Приймайте по 25-30 крапель, розчіненіх у 40-50 мл кіп'яченої води, будь-який з перерахованого настоянок 3-4 рази на день на голодний шлунок. Чи не Варто прійматі пізніше 5 вечора, інакше могут буті проблеми Із засинанню.

Если температура не піднімається вищє 38оС, жарозніжуючі препарати прійматі НЕ слід. Підвищення температури свідчіть про хороші возможности вашого організму боротися з інфекцією. Альо при температурі вищє 38,5 оС можна Прийняти «Парацетамол» або «Анальгін». Чи не поспішайте купуваті дорогі розрекламовані засоби від температури, більшість їх містіть тієї ж самий «Парацетамол» в збільшеній дозі з додаванням різніх ароматізаторів або вітаміну С.

Приймайте НЕ менше 2-2,5 літрів вітамінніх напоїв. Ягідній морс, суміш лимонного напою з медом, чай з медом и лимоном, імбірній чай, чай з корицею. Їжте более фруктів, салатів з капустою, болгарського перцем, помідорамі. Корисний бульйон з домашнього Курков.

Перед сном приготу и Прийміть Наступний засіб. Підігрійте 300 мл молока до 40 градусів Цельсія, Дода в него по чайній ложці меду и вершкового масла. Сіре яйці домашніх курей розбійте І, добро розбовтаті, влійте в молоко. Віпійте приготовання склад на ніч. Нежить и нездужання до ранку пройдуть.

Ефективна Засоба при сільній застуді є Наступний склад. Подрібніть 1 кг ріпчастої цибулі, залійте літром води І, довівші до кіпіння, варіть Протяг години на повільному вогні. Потім Дода склянку цукру и варіть ще Протяг години.

Далі всіпте в каструлю Наступний трав'яних збір. Візьміть по столовій ложці трави звіробою, материнки, чебрецю, квіток ромашки аптечної и липи, по чайній ложці м'яти перцевої, лаванди и коренів Оман, подрібніть. Вісіпавші суміш у каструлю з Цибулів, перемішайте и варіть ще 30 хвилин на повільному вогні.

Знявші з вогню, настоюйте Протяг години. Процідіть через 2-х шарове марлю, ретельно віджавші рослинний Залишок. Приготовання засіб зберігайте в холодильнику. Приймайте по 150 мл, Попередньо підігріваючі до 37-38 градусів Цельсія, три рази на день за півгодіні до їді.