ЯК з користю провести літо

Російська погода не надто балує теплом і сонечком, тому на три літніх місяці в році покладаються такі великі надії. Хочеться і схуднути, і набратися здоров'я, і з'їздити відпочити. Для того щоб наприкінці літа не зітхати сумно, що тепло закінчилося, а ви так і не встигли йому порадіти, складіть особистий план, як провести літо з користю.

Інструкція

Змініть обстановку. Не обов'язково кидати всі заощадження на нечувано дорогий відпочинок на Мальдівах. Можна чудово провести час у друзів на старенькій дачі, піти з чоловіком в похід на байдарках, поїхати на чорноморське узбережжя Краснодарського краю або відправитися подорожувати на машині по місцях, які завжди мріяли побачити. Головне - вибратися зі свого міста. Ви самі здивуєтеся, як по поверненню зміняться ваші погляди на багато звичні, і, здавалося б, непорушні речі.

Долучіться до активного способу життя. Це взимку складно змусити себе вибратися на вуличний холод у темряву. А влітку, коли день довгий, і сонце гріє допізна, саме час навчитися їздити на роликах, кататися на велосипеді або стрибати зі скакалкою. Спорт затягує. Перші два тижні ви будете змушувати себе, а потім залишиться тільки дивуватися, як це ви раніше жили без щоденних пробіжок.

Навчіться готувати нові страви. Соковита черешня і ніжна малина, хрусткі огірочки і ароматні перці, оксамитові абрикоси і благородні дині так і просяться в рот. А ще з них можна зробити неймовірну кількість десертів, холодних закусок, запіканок, мусів і джемів. Дивуйте домашніх новими стравами, робіть заготовки на зиму і отримуйте задоволення від смачної їжі і власного таланту.

Змініть імідж. Подорожуючи по різних містах і країнах, зверніть увагу, як одягаються там люди, які прикраси носять, які зачіски воліють. Приміряйте на себе новий образ. Коли, якщо не влітку, ставити експерименти!

Зміцніть відносини в родині. Подорож удвох - це відмінний спосіб освіжити почуття і нагадати один одному, що ви не тільки працівники, батьки та сусіди. Надішліть дітей до бабусь, нехай вони теж змінять обстановку і насолодяться товариством один одного. А самі пориньте у безтурботне проведення часу, щодня дізнаючись щось нове в собі і коханій людині. А ласкаве літнє сонце і короткі теплі ночі подіють краще будь-яких афродизіаків.