ЯК визначити розмір стегон

Для побудови викрійки необхідно знати кілька розмірів, у тому числі обсяг стегон. Мірки необхідно знімати точно, інакше зшита по викрійці одяг вийде занадто обтягує або, навпаки, мішкуватою. Знімати мірки найкраще з помічником, щоб зберегти правильне положення тіла.

Вам знадобиться

- сантиметрова стрічка;
- папір;
- олівець.

Інструкція

Зніміть з себе все зайве. Знімати розмір стегон краще всього в тонких трусиках або взагалі на голе тіло. У будь-якому випадку необхідно зняти штани або спідницю, так само як і обтягуючі колготки. Штани, особливо з щільної тканини, додадуть до реальної міркою пару-трійку сантиметрів, а то й більше. Якщо на вас обтягуючі колготки, не дивуйтеся, що розмір вийде менше сьогодення.

Встаньте прямо. Ступні поставте паралельно. Руки злегка підніміть і зігніть в ліктях, щоб не заважати помічникові. Якщо ви будете знімати мірку самостійно, вам доведеться постійно стежити за становищем фігури, особливо ніг. Зігнуте коліно неминуче призведе до похибки.

Запропонуйте помічнику докласти кінець сантиметра до середини вашого живота, на рівні пупка. Притримувати сантиметрову стрічку можете і ви. Далі вона йде вниз навскоси, до самої опуклої частини сідниць, проходить паралельно талії і повертається у вихідну точку. Слідкуйте за тим, щоб стрічка не провисала, але в той же час і не надто натягувалася. Вона не повинна і перевертатися. Сантиметр градуюється з двох сторін, і результат необхідно дивитися на тій, з нульової позначки якої ви почали процес.

Для викрійки штанів вам може знадобитися не тільки загальний об'єм стегон, але і обхват верхній частині ноги. Поставте ногу на стілець і розслабте її. Охопіть сантиметровою стрічкою стегно на відстані приблизно в 5 см від промежини. Переконайтеся в тому, що стрічка не перекрутилася і подивіться результат.

Якщо ви знімаєте мірки не для викрійки, а просто хочете проконтролювати, наскільки зменшився обсяг ваших стегон, можете проводити вимірювання і самостійно. У цьому випадку не особливо важливо, буде ваша фігура в цей момент трохи перекошена чи ні. Головне, щоб умови при всіх вимірах були однаковими. Загальні правила ті ж, що і при знятті мірок для викрійки, але невелика похибка особливої ролі не грає. Для контролю зручно скласти таблицю з двох стовпців. У першому проставляйте дати, у другому - розмір. Чи не контролюйте обсяг стегон занадто часто. Краще це робити через тиждень або навіть раз на два тижні.