Звичайно ж, найкращий результат досягається при негайної допомоги організму. Першим етапом є охолодження пошкодженої ділянки шкіри. Для цього можна використовувати холодні компреси або лід. Але лід прикладається з обережністю, щоб не отримати обмороження (наприклад, через шматочок тканини).
Другий етап - туге бинтування (якщо це рука або нога), це дозволить запобігти подальшому розтікання крові і збільшення розмірів синяка. Перераховані заходи ефективні лише після моменту пошкодження, на другий і наступні дні заходи вже марні.
Щоб позбутися від уже з'явився синяка, необхідно почекати до того моменту, коли спаде пухлина, після чого накласти зігріваючий компрес. В якості тепла застосовують нагрітий пісок, кухонну сіль, грілку.
Достатньо хороших результатів можна досягти при нанесенні на ділянку йодної сіточки, змазуванні настоянками календули, петрушки, редьки, лавандовим (для свіжих синців) і розмариновою (для старих синців) маслом. Також можна прикладати свіже листя мати-й-мачухи, лопуха або подорожника.
Поширеним народним засобом проти синців є приготування компресу з бодягою. Для цього бодяга розлучається у воді або рослинному маслі, після чого втирається в шкіру і накривається тканиною. Але такий спосіб лікування може викликати алергічну реакцію.
Аптечні пункти пропонують широкий вибір лікарських препаратів, які розроблені для екстреного видалення посиніння шкіри після падіння або удару. Мазь вибирається залежно від різновиду синяка.
Слід зазначити, що різні стадії вимагають індивідуального лікування. Як правило, спочатку синяк буває корисним, потім стає ліловим, синім, зеленим, жовтим. Після проходження всіх стадій він повністю зникає. Будь-яке відхилення повинно стати приводом для звернення до лікаря. Дуже часто поява припухлості є показником проникнення інфекції.