Як правильно користуватися тампонами

Тампони підходять і зовсім юним дівчатам, і дорослим дамам. У продажу зустрічаються різні варіанти. Наприклад, для початківців дуже зручні тампони з аплікатором - вони дозволяють точніше ввести засіб гігієни і при цьому не забруднити рук. Якщо такий варіант вам не подобається, виберіть тампони без аплікатора - при належній вправності користуватися ними дуже просто.

Визначте розмір засоби гігієни. Для слабких виділень підійдуть тампони з позначкою «міні». Помірні виділення вимагають кошти з маркуванням «нормал», ну а при рясних купуйте коробочку з позначенням «супер». Визначити розмір можна і за кількістю крапельок, намальованих на упаковці - чим їх більше, тим краще вбирає тампон.

Перед тим, як скористатися тампоном, ретельно вимийте руки. Звільніть гігієнічний засіб від індивідуальної паперовій або целофановій упаковки. Для зручного введення можна злегка присісти або підняти одну ногу на високу опору - наприклад, бортик ванни. Вставляючи тампон з аплікатором, введіть картонну конструкцію глибоко в піхву і натисніть на поршень. Він встановить гігієнічний засіб на належне місце. Шнурок повинен залишитися зовні.

Готуючись скористатися засобом без аплікатора, встановіть вказівний палець у виїмку на широкому кінці тампона, там, де прикріплений шнурок. Ведіть тампон в піхву. Якщо ви відчуваєте незручність, можливо, він вставлений недостатньо глибоко.

Міняйте тампони кожні 4-8 годин. Ні за яких обставин не залишайте їх на більш довгий час. Якщо у вас дуже рясні виділення, міняйте кошти частіше, а для підстраховки використовуйте прокладки.

Виробники тампонів попереджають про небезпеку синдрому токсичного шоку. Це досить рідкісне захворювання, проте є думка, що засоби захисту, введені всередину піхви, можуть його спровокувати. Якщо після використання тампонів ви відчули раптове нездужання - дуже високу температуру, озноб, нудоту і пронос, - обов'язково зверніться до лікаря.