ЯК себе вести при теракті :: Психологія

В даний час, на жаль, ніхто не може бути застрахований від нападу терористів або терактів практично в жодній країні світу. Тому дуже важливо знати, як себе вести в тому випадку, якщо ви опинилися в епіцентрі подій. Правильні дії можуть врятувати ваше життя і життя ваших близьких, якщо вони з вами. Фахівцями розроблені детальні рекомендації з цього приводу. Ось найголовніші з них.

Інструкція

Як правило, терористи обирають для своїх акцій багатолюдні місця. Їх цікавлять, насамперед, вокзали, аеропорти, метро та інші види транспорту, де може бути багато жертв і де легше залишитися непоміченими. Тому якщо вам не вдається уникнути відвідин таких місць, постарайтеся бути завжди напоготові: злочинці не оголошують заздалегідь своїх намірів.

Звертайте увагу на поведінку людей. Якщо вони поводяться неадекватно, невпевнено, цураються працівників правоохоронних органів, ховають своє обличчя і одягнені не по сезону, краще попередьте співробітників поліції або службовців аеропорту, вокзалу і т.п.

Не ігноруйте підозрілі предмети: згортки або деталі, які знаходяться в салоні машини або прикріплені до неї, пакети, мішки, дроти, сумки, коробки тощо, що лежать безгосподарно, натягнуту дріт, що звисають дроти або ізоляційну стрічку. Ні в якому разі не чіпайте цих дивних предметів і не дозволяйте це робити іншим. Відійдіть від них якнайдалі і повідомте поліції або яким-небудь іншим посадовим особам.

Постарайтеся привчити себе відразу ж визначати, де в приміщенні масового скупчення людей є запасні виходи. Слід передбачити, як ви зможете залишити будівлю, в якому перебуваєте, якщо в ньому раптом щось станеться. Майте на увазі, що при виборі шляхів відходу вам ніколи не слід розраховувати на ліфти: ви тільки втратите дорогоцінні хвилини, які можуть коштувати життя.

Якщо ви опинилися серед заручників, постарайтеся взяти себе в руки і заспокоїтися. Не панікуйте і не істерії. Розмовляйте спокійним і буденним тоном, не проявляючи ворожості чи агресії. Не здумайте тікати (це можна зробити тільки в перші секунди плутанини), розмовляти з терористами і тим більше геройствовать, нападаючи на них або вихоплюючи зброю. Якщо ви до цього спеціально не готувалися, то такі дії - дурість, яка може призвести до непотрібних жертв. Якщо є така необхідність, виконуйте вимоги терористів.

Не дозволяйте собі зосереджуватися на важких переживаннях. Постарайтеся відволіктися на щось далеке: згадайте Каке-небудь вірші і подумки їх декламуйте, програвайте в розумі мелодії, розповідайте собі анекдоти. Якщо ви віруюча людина, подолати це випробування вам допоможе молитва.

Пам'ятайте, що може настати такий момент, коли спецслужби зроблять спробу звільнення заручників і захоплення терористів. У цей час для вас головне - постаратися не потрапити під перехресний вогонь. Ляжте на підлогу, бажано, в тому місці, де є яке-небудь укриття (стіл, шафа, колони тощо). Але від вікон або дверей, а також самих терористів намагайтеся триматися подалі. Закрийте голову руками і замріть. Краще не робіть спроб втекти назустріч своїм визволителям, адже в запалі бою вас можуть прийняти за злочинця і ненавмисно підстрелити.

Якщо виникла паніка, і всі люди кудись біжать, ні в якому разі не йдіть проти натовпу. Але, рухаючись за течією, постарайтеся уникати центру і країв, де можуть бути якісь стовпи, стіни або дерева, інакше є ризик бути розчавленим. Чи не чіпляйтеся ні за що руками. Краще зчепіть їх в замок і складіть на грудях, щоб захистити від ударів і здавлювання грудну клітку. Викиньте все зайве, що у вас є в руках. Постарайтеся не впасти - це в натовпі найстрашніше. Якщо це сталося, захистіть голову руками і спробуйте негайно встати. Але не з колін (вас знову зіб'ють з ніг), а ривком, міцно спираючись на одну ногу.