Прогулянки на свіжому повітрі зміцнюють імунітет, сприяють нормальному фізичному і розумовому розвитку дитини. Проте користь від перебування на вулиці буде тільки в тому випадку, якщо на малюкові зручний одяг, відповідна погоді.
Інструкція
Підбирайте для дитини одяг за розміром. Тісний костюм буде здавлювати тіло, сковувати рухи, шкіра не буде дихати. Коли одяг велика, маляті доводиться її поправляти і постійно підтягувати. При виборі будь-якого виду одягу віддавайте перевагу натуральним тканинам.
Одягайте дитину відповідно до температури повітря. В залежності від погодних умов дитині буде потрібно різну кількість шарів одягу. Спекотного літа досить 1-2 шари з бавовняної тканини, літнім вечором - 2-3 шари. У мороз ж потрібно одягнути 3-4 шари одягу. Спочатку надіньте малюкові натільна білизна з бавовняної тканини. Воно зберігає тепло, допомагає залишатися тілу сухим. Поверх комбінезон або штанці і кофточку з вовни або флісу. Верхній шар одягу - зимовий комбінезон, який захистить малюка від вітру і вологи.
Придбайте для міжсезоння теплий костюм для температури 15-18оС і комбінезон для температур близько нуля. Приміром, на дитину можна одягти майку, трусики, колготки, теплу сорочку або сукню, а зверху костюм або комбінезон.
Вибирайте гнучкі непромокальні рукавиці, щоб дитина змогла взяти в руки предмети, триматися за гойдалки. Рукавиці повинні бути досить довгими, прикривають зап'ясті. В ідеалі на прогулянку потрібно брати пару комплектів.
Не забувайте прикривати голову малюка. У жаркий час панамка, кепка, косинка світлих тонів захистить голову і шию від перегріву. Восени і навесні на голову пов'яжіть косинку, а зверху одягніть теплий головний убір. У мороз поверх косинки одягніть хутряну або пухову шапку. Кращим варіантом буде шапочка з вушками і зав'язками. Зверніть увагу, щоб убір щільно прилягав до голови дитини.
Приділіть особливу увагу вибору взуття. Для осінньо-зимового часу придбайте черевики на розмір більше, щоб одягнути під них шкарпетки. Для літніх прогулянок вибирайте сандалі з парусини, сатину, саржі, шкіри. Взимку хороші чобітки з повсті.