ЯК одягнутися в ліс :: Корисні поради

Грамотний підбір одягу для походу в ліс відіграє дуже важливу роль. Велику небезпеку для людини становлять комарі і кліщі, укуси яких можуть викликати різні захворювання та алергію. У холодну пору року в лісу є небезпека переохолодитися і захворіти. Як одягтися в ліс, щоб повернутися з нього без втрат для здоров'я?

Інструкція

Літній варіант У футболці і шортах в ліс ходити не можна навіть у спеку - тіло повинне бути повністю закрито. Одяг бажано вибрати світлу - в такий менше кусають комарі. Крім того, на світлій поверхні легко побачити кліща. Добре, якщо на рукавах будуть манжети, а штанини заправте у взуття - так комахою буде складно дістатися до шкіри. Штани вибирайте спортивні - вони легкі і не сковують рухи. Сорочку або водолазку необхідно заправити. На голові обов'язково повинен бути убір - бандана, хустка або панама. На шию пов'яжіть хустку або шарфик - він захистить і від укусів комарів, і від сонця.

ОбувьГлавное правило у виборі взуття - вона повинна бути зручною і не надто важкою, тому похід в ліс увазі тривалу ходьбу. Підбираючи взуття, майте на увазі, що м'яка підошва може стати причиною травми. У вологий або болотистий ліс краще надягти гумові чоботи, в сухий - кросівки або черевики.

Що взяти з собою летомНа всяк випадок прихопіть пластир і запасні шкарпетки, мазь, гель або спрей від комарів, непромокальну вітровку.

Зимовий варіант У холодну пору в лісу існує велика небезпека спочатку спітніти, а потім замерзнути. Тому на тіло краще всього надіти термобілизна з флісу або полартека. Головна властивість цих матеріалів у тому, що дотичний зі шкірою шар завжди залишається сухим, а вся волога накопичується в зовнішньому шарі. Навіть якщо ви впадете у воду і промокнете, така білизна достатньо буде тільки віджати. Поверх білизни надіньте дихаючі куртку і штани на синтепоні, на руки - рукавички з непромокаючої тканини.

ОбувьВ ліс найкраще надягти щільні осінні черевики без утеплювача, тому якщо ви промочите хутряний шар, висушити його в польових умовах не вийде. Щоб ноги не замерзли, надіньте спочатку шкарпетки з бавовни, а зверху - вовняні або пухові ручної в'язки.

Що взяти з собою зімойЗапасние шкарпетки, рукавички, светр - це найважливіше. Можна взяти запасні штани - на випадок, якщо ті, що на вас, промокнуть. Захопіть з собою пакети (в них загорніть і запасне білизна). Поліетилен потрібно, якщо промокнуть черевики: ви надягнете пакети поверх сухих шкарпеток, щоб вони не намокли від взуття.