? ВІДПОЧИНОК з дітьми на море: важливі моменти

Попереду вас чекає південне сонце і тепле море. Залишається тільки зібратися, спакувати валізи. І вперед - за новими враженнями та новими силами. Все це так. Але якщо ви плануєте провести відпустку всією сім'єю з дітьми, вам доведеться заздалегідь підготуватися морально і матеріально до деяких можливим моментам. Краще підстрахуватися і бути у всеозброєнні, ніж потім шкодувати про відпустку, проведеному не так, як ви планували.

Куди поїхати з маленькими дітьми

На російських пляжах ви зможете відпочити нітрохи не гірше, ніж в Єгипті та Туреччині. Чорне та Азовське море - прекрасні місця для відпочинку з дітьми. Анапа і всі її наближені прибережні райони - Джемете, Вітязево, Утриш - справжній рай для всієї родини. Якщо вашому чаду ще немає і 5 років - то найоптимальнішим варіантом буде відпочинок на Азовському морі з його неглибоким (не більше 50 см) дном на перших метрах біля берега. У такому «лягушатніке» можна не турбуватися за свого малюка. Вибирати - гальковий пляж або пісочний, звичайно, справа батьків. Але все ж, маленьким дітям радісніше відпочивати на піску, де більш комфортний захід у море. Крім того, на пісочку можна повалятися і будувати загадкові замки. Закордонний відпочинок з дітьми теж не варто виключати. Курортні готелі пропонують для батьків і малюків цілий спектр послуг - дитячі майданчики, послуги бебісіттер, басейни для дітей та ін. Просто подумайте, як ваша дитина перенесе переліт.

Акліматизація

Багато дітей важко переносять новий клімат з усіма його складовими (температура, вологість, склад води та повітря, місцева кухня, бактерії і віруси). Зазвичай на адаптацію йде не менше 7 -10 днів. Тому з дитиною має сенс їхати відпочивати на 3-4 тижні. Не варто в перший же день піддаватися спокусі і бігти купатися на море і смажитися на сонці. Дайте дитині і собі трохи освоїтися, відпочити після дороги. Краще спокійно погуляйте, огляньте околиці і проведіть перший день камерно і спокійно.

Місцева кухня

Як би не була смачна і екзотична місцева кухня, намагайтеся годувати ваших дітей звичними для них продуктами, особливо перші 10 днів. А місцеву екзотику вводите поступово, уважно спостерігаючи за дитячим самопочуттям.

Відпочинок з дітьми на море - без сонячних опіків і сонячних ударів

Дитяча шкіра більш ніжна і вразлива, ніж шкіра дорослої людини. Тому обгоріти ваш малюк може набагато раніше, ніж ви спохопитеся про це. Щоб цього не сталося, не бувайте з дітьми на відкритому сонці, а тим більше у води, з 11 ранку до 16 години дня. Нехай краще ваша дитина поспить після обіду. Обов'язково використовуйте засоби для захисту від сонячних променів. Не засмагати на відкритому сонці. Обгорілі місця (якщо все ж це сталося) змастіть відразу Пантенолом або сметаною. Нехай у вас завжди поруч буде тент, під яким ви і ваш малюк зможете сховатися від палючих променів. Слідкуйте за тим, щоб голова дитини була прикрита бейсболкой або панамкою. Беріть на пляж і на прогулянки чисту воду без газу або мінералку. А от від солодкої газованої води краще відмовитися.

Гігієна

Після кожного купання обов'язково обмивайте дітей під душем. Мийте руки собі і дитині перед їжею, не дозволяйте пити воду з-під крана або є брудні овочі та фрукти. Слідкуйте, щоб малюк не ковтав морську воду і не чіпав місцевих тварин. Завжди носіть з собою антибактеріальні серветки.

Аптечка

Вирушаючи на відпочинок з дітьми на море обов'язково зберіть похідну аптечку. У ній мають бути: зеленка (краще «Леккер»), йод, перекис водню, антибактеріальний пластир, бинт, вата, парацетамол, активоване вугілля або інший сорбент, «Лінакс», АЦЦ і краплі для носа, мазь від опіків.