Якщо вашому волоссю необхідно часте миття - робіть це щодня. Шампунь вибирайте трав'яний або дитячий. Спочатку влийте невелику кількість косметичного засобу в долоню, розбавте водою, а потім розподіліть по волоссю і голові.
Після кожного миття обполіскуйте волосся трав'яним настоєм. Для його приготування 2 столові ложки трав'яного збору (хвощ, шавлія, кропива) залийте 2 літрами окропу. Остудіть, процідіть і додайте 2 столові ложки лимонного соку. Обполосніть отриманим відваром волосся, втираючи його в шкіру голови.
Ретельно перемішайте 1 жовток, 1 чайну ложку оливкової олії і? чайної ложки масла розмарину. Втирайте маску в шкіру голови і тримайте протягом 15 хвилин, після чого змийте теплою водою.
Після миття не тріть сильно волосся в процесі витирання, просто оберніть їх рушником, злегка промокнув від надмірної вологи. Навіть якщо ви дуже сильно поспішаєте, не сушіть волосся гарячим повітрям. Тримайте фен на відстані не ближче 20 см від волосся, постійно змінюючи напрямок потоку. По можливості взагалі відмовтеся від сушіння волосся за допомогою фена.
Розчісуйте волосся тільки тоді, коли вони будуть повністю сухими. Якщо ви хочете зробити укладку щіткою, вибирайте тільки ту, у якої рідкісні і не гострі зуби.
Рідкісні та тонке волосся, що погано піддаються укладанню, потребують теплих компресах. У рівних пропорціях змішайте касторове масло і масло зародків пшениці. Підігрійте суміш на водяній бані і втирайте в шкіру голови. Оберніть волосся поліетиленом і теплим рушником. Змийте через 30 хвилин.
Ретельно змішайте 3 столові ложки сухих квітів липи і 3 столові ложки подрібненого кореня алтея, залийте 2 літрами окропу. Остудіть, процідіть і втирайте настій у шкіру голови протягом 2-3 хвилин. Чи не мийте волосся, а просто висушіть.
Включіть у свій раціон більше овочів і фруктів. Відмовтеся від куріння і алкогольних напоїв. Більше відпочивайте, висипайтеся і уникайте стресів.