? ЩО робити, якщо чоловік пішов до подруги

Проблеми у шлюбі починаються деколи з самого початку спільного життя: сварки, постійні з'ясування стосунків ... Проте буває так, що все чудово, в сім'ї ідилія. І раптом ... чоловік іде до подруги. Що робити? Паніка, депресія? Все може бути не так страшно. Головне - пробачити і зрозуміти себе.

Інструкція

Перш за все вам необхідно задати питання самій собі:

- що для вас значить цей чоловік, абстрагуючись від того, що він ваш чоловік;
- які почуття ви відчуваєте по відношенню до чоловіка: кохання чи просто прихильність?
- змогли б ви жити без чоловіка і далі?

Головне, що тут необхідно зрозуміти вам, так це те, що винним у трагедії є тільки ви. Оскільки, по-перше, якби чоловік не захотів, він би не пішов, тобто в вас було щось таке, що дозволило йому піти. Можливо, це домагання до нього з вашого боку, недостатня любов. По-друге, необхідно зрозуміти, що чоловік прийняв таке рішення з сукупності своїх внутрішніх факторів, які говорили йому, що потрібно все змінити, почати нове життя. І повірте, йому від цього анітрохи не краще. По-третє, ви не зможете змінити свого чоловіка, а тільки лише змінити себе настільки, щоб ця людина захотів повернутися до вас.

Цілком можлива ситуація, що стався дуже сильний конфлікт і нерозуміння між вами, що і спровокувало догляд, тобто в даному випадку вчинок з боку чоловіка був здійснений в помсту за щось. В даному випадку вам необхідно зрозуміти причини конфлікту, оцінити насамперед свою поведінку, а потім і поведінка сторін. Важливо в даному випадку подивитися на ситуацію з боку іншої людини, як якщо б це були ви самі. Це дуже хороший психологічний прийом. Часто після цього все встає на свої місця, оскільки Ви самі відчуваєте, що саме підштовхнуло його на прийняття такого рішення.

У даній ситуації не звинувачуйте подругу, оскільки вона в даному випадку лише як сполучна ланка, тобто, навпаки, роз'єднує ланка, яка і послужило причиною розставання з чоловіком. Зрозумійте, що якби чоловік не захотів піти, він би не пішов. Тобто у нього були на те причини. І ці причини необхідно шукати в собі.