ЯК танцювати сучасний танець :: як танцювати з сучасного :: Спорт і фітнес

Сучасний клубний танець можна освоїти, розучуючи його основні рухи у себе вдома. Для цього не потрібна особлива екіпірування, здібності і фізичні можливості тіла. Досить включити відео-диск з наочним навчанням такому танцю або просто енергійну музику і рухатися в певному стилі.

Інструкція

Сучасних видів танців десятки. Всі вони діляться на основні групи: вільного танцю, вуличного, латинос, бального та балетного. Що стосується вільного (до нього відноситься і клубний) або вуличного танців, то тут можна позначити загальні ознаки, як вони танцуются.

Танець реггетон виконується під музику в стилі реггі. Сьогодні від реггетона з 90-х років мало що залишилося. Але основні риси - сильна ритміка, запальні рухи тілом, швидке обертання обох партнерів стегнами, животами, плечима залишилися. У Реггетон сильно виражені сексуальне підґрунтя, виклик своєму партнеру по танцю, пристрасть в рухах.

На дискотеках танець хастл являє собою прості рухи одного або пари танцюристів. У парі танцюючі рухаються без явного зближення один з одним. Характеризується хастл одинарними поворотами, внутрішніми і зовнішніми, простим кроком на рахунок шість. Хастл підходить для клубного знайомства у вільному танці під динамічну музику.

Стильний танець модерн являє собою якийсь протест бального танцю або балету. Тут безліч рухів, починаючи з розслаблених з елементами з йоги і закінчуючи технічними, складними, підлаштованими під музику. Людина, танцюючий у стилі модерн, може не помічати присутніх поруч з ним на танцполі, настільки глибоко він занурюється в область цього танцю. Даний танець представляється в двох напрямках, які дещо відрізняються один від одного - для танцювання на сцені і на танцполі в клубі або дискотеці.

Клубному танцю можна навчитися у зірок. Наприклад, співачка Бьонсе підносить на своїх виступах естетику сучасного клубного танцю. Повторюйте за нею руху, танцюйте разом і помітите, що з кожним разом рухи виходять у вас все краще, тіло стає гнучкішим і пластічнєє.

Сьогодні клубний танець вимагає від танцюючих гнучкості тіла, пластичності, енергійних рухів, імпульсивності. В цілому сучасний танець - це сукупність вільних рухів з різних видів танців, які подобаються виконавцю. Сучасний танець не вимагає від вас заучування і чіткої послідовності певних рухів. Потрібно просто віддатися динамічності музики, відчуттям всередині себе і тоді ви відчуєте, що стали зіркою танцполу.