Постійний озноб може бути реакцією організму людини на посилений термогенез. Окрім підвищення температури, тремтіння і спазмів він характеризується блідістю шкірних покривів, утворенням «гусячої шкіри», відчуттям холоду, відсутністю потовиділення і т.д.
Слід зазначити, що озноб без температури є наслідком тривалого переохолодження організму або виникає при гострій гарячкової реакції на будь-які процеси (інфекційні, аутоімунні, алергічні та інші). Найбільш частими й відомими причинами гарячкового стану людини є малярія, сепсис, запальні процеси в органах з утворенням гною, гостра фаза червоного вовчака і т.д.
Основними причинами ознобу можуть бути механічні травми організму, вегето-судинна дистонія, невротичні захворювання, гіпертонія або підвищений артеріальний тиск, інфекції та віруси, переохолодження, лихоманка та інші. Також дуже часто постійне відчуття холоду виникає при порушенні роботи щитовидної залози та ендокринної системи. Це обумовлено тим, що саме щитовидна залоза здатна виділяти певну групу гормонів, які беруть участь у процесі терморегуляції людського організму. Відповідно, що при зниженні цієї функції у пацієнта з'являються даний симптом.
Наявність інфекційних захворювань також стає причиною появи ознобу у людини. У цьому випадку при проникненні шкідливого вірусу відбувається вироблення спеціальних речовин. Організм же починає виділяти пірогени, які здатні зруйнувати вірус самостійно. Але при цьому відбувається підвищення температури крові і, як наслідок, всього тіла. У процесі зрівнювання цих показників людина відчуває тремтіння і озноб.
Поява тремтіння, яким характеризується озноб без температури, пов'язане з різким звуженням стінок кровоносних судин шкіри, в результаті чого істотно сповільнюється кровотік. Саме це призводить до появи зябкости і припинення потовиділення. Слід зазначити, що крім тремтіння можуть з'явитися шум у вухах, нудота і озноб по всьому тілу.
Дуже часто озноб без температури або познабливание є симптомом нервового перезбудження або виникає при сильному переляку. У цьому випадку він виконує функцію захисту організму від впливів зовнішнього середовища. Тому при захворюваннях нервової системи такі явища можуть відбуватися досить часто.
Щоб позбутися від неприємних симптомів, доцільно вчасно почати лікування. Як правило, при підвищеній температурі необхідно дати потерпілому жарознижуючий засіб, ні в якому разі не можна піддавати його охолоджуючим процедурам, що може погіршити ситуацію.
Звичайно ж, при лихоманці доцільно вживати велику кількість рідини (переважно - кислої) і забезпечити собі спокій. Найбільш оптимальним варіантом є різні відвари трав, ягідні морси, розчин лимонного соку або кислоти. Якщо немає високої температури, то можна прийняти гарячу ванну і випити трав'яний чай з додаванням меду або малинового варення. Після процедури забезпечити тепло (вовняні шкарпетки, ковдра).
Щоб виводити шкідливі речовини з організму, заваріть листя брусниці, так як це засіб має сечогінну дію. Ні в якому разі не вживайте алкогольні напої, які сприяють розширенню судин і підвищення артеріального тиску. Як правило, після цього погіршується загальне самопочуття пацієнта, з'являється слабкість в м'язах і запаморочення.