Як швидко позбутися застуди

Існує багато народних способів лікування застуди старовинними перевіреними засобами. Серед них трав'яні відвари та чаї, полоскання хворого горла, горілчані компреси і багато іншого.

Ефективно допомагає на початковій стадії застуди глінтвейн. Великий відсоток вітаміну C і спецій розганяє і зігріває кров. Для приготування цього чарівного напою необхідно взяти:

- сухе червоне вино;
- склянку води;
- 7-8 гвоздичек;
- трохи мускатного горіха;
- 2 палички кориці;
- лимон або апельсин;
- трохи імбиру;
- цукор (за бажанням).

У киплячу воду додають всі інгредієнти (крім цитрусових). Доводять до кипіння. Знімають з вогню. Додають шматочки лимона або апельсина. Підігрівають вино і змішують з приготованим складом.

Можна збагатити напій родзинками, курагою, кардамоном або додати трохи чорного перцю.

При простудних симптомах добре допомагають зігрітися гарячі ванночки. Але не для ніг, а для пальців рук. У гарячу воду занурюють пальці на деякий час. Витягують і повторюють процедуру кілька разів. Організм швидко зігрівається, кровотік посилюється.

Зняти запалення горла допоможе лимон. Для цього скибочку необхідно просто смоктати. Запалення проходить дуже швидко.

Незвичайний чай

Хорошим засобом для профілактики застуди є чай каркаде. Цей напій готується з пелюсток гібіскуса і продається у звичайних магазинах. Щоб приготувати корисний чай необхідно взяти:

- одну чайну ложку сухих пелюсток;
- стакан крутого окропу;
- чайну ложку цукру.

Пелюстки гібіскуса заливаються кип'ятком і наполягають 5-10 хвилин. У чай додається цукор.

Каркаде не рекомендується вживати хворим на гастрит і виразку з-за великого вмісту лимонної кислоти.

Солона вода

Одним з ефективних способів лікування застуди є полоскання і промивання горла і носа солоною водою. Щоб приготувати полоскання, необхідно взяти:

- склянку кип'яченої сильно-теплої води;
- чайну ложку солі (краще морської);
- чайну ложку соди харчової;
- від 10 до 20 крапель йоду.

Розчин розмішати і полоскати горло кожні півтори - дві години.

Для полоскання носової порожнини необхідно приготувати слабкий соляний розчин і вдихати його, закривши спочатку одну ніздрю, потім - іншу. Коли солона вода потрапить в носові пазухи, вони прочистяться від скопилася слизу.

Розчин подразнює слизову носа. Тому треба намагатися робити його не надто міцним, щоб не обпекти слизову.

Компреси і обгортання

Для лікування кашлю дуже ефективну дію надає обгортання капустяним листям з медом. Для цього необхідно підготувати наступні компоненти:

- листя свіжої капусти;
- натуральний мед;
- поліетиленову плівку;
- пелюшку або рушник.

М'які листя капусти кімнатної температури (не холодною!) Змащуються тонким шаром меду. Їх накладають на груди хворого і зверху прикривають плівкою. Закріплюють капустяний компрес пелюшкою або рушником. Таке обгортання можна залишити на всю ніч, поки не вбереться мед. Після зняття компресу тіло слід протерти горілкою, а потім тепло укутати.

Чорна редька

Ефективним засобом при боротьбі з кашлем є сік чорної редьки. Для приготування цього засобу необхідно підготувати:

- кореневище чорної редьки;
- натуральний мед.

Бульба чорної редьки необхідно ретельно промити. З боку росту листя зробити отвір глибиною в одну ложку. У склянку наливається звичайна вода, зверху поміщається редька. Хвостик її необхідно опустити у воду. У вирізаний отвір кладуть мед. Через час мед повністю розчиниться, редька пустить сік. Саме його і приймають після їди тричі на день. Це надійне відхаркувальний засіб допомагає і при застарілому кашлі.

Ароматерапія

Хороший ефект при застуді надають інгаляції ароматичними маслами: смерековим, евкаліптовим, лимонним і багатьма іншими. Ними можна заправляти аромалампу або змащувати мочки вух або місце над верхньою губою.

Великий вміст алкалоїдів і фітонцидів в ріпчастій цибулі і часнику дозволяє захистити організм від шкідливих бактерій. Можна розмістити шматочки в різних місцях квартири і вдихати їх запах.