ЯК позбутися пітливості долонь :: Здоров'я і медицина

Пітливість долонь - вкрай неприємна проблема, що доставляє людині безліч незручностей і що заважає нормально спілкуватися. Вона може бути викликана різними чинниками, в число яких входять і деякі захворювання. Позбутися пітливості долонь можна за допомогою лікування, корекції способу життя і режиму харчування, а також застосування деяких народних засобів.

Інструкція

Зверніться до лікаря, який допоможе вам з'ясувати причину гіпергідрозу долонь і, якщо це буде необхідно, призначить лікування. Зайву пітливість можуть викликати цукровий діабет, пухлини надниркових залоз, гіперфункція щитовидної залози і деякі захворювання нервової системи. Крім цього, пітливість може бути обумовлена спадковими факторами, стресовими ситуаціями, синдромом хронічної втоми, сильними емоціями.

Впорядковуйте режим дня. Спати слід не менше 8 годин. Менше сидіть в інтернеті, дивіться телевізор. Постарайтеся звести до мінімуму стресові ситуації, відмовтеся від додаткових навантажень на роботі. Вживайте менше пряної і гострої їжі - приправи викликають рясне потовиділення.

Зменшити пітливість долонь можна за допомогою засобів народної медицини. Спробуйте, наприклад, такий рецепт: одну столову ложку дубової кори і така ж кількість трави звіробою залийте двома склянками води, поставте на вогонь і кип'ятіть 10 хвилин. У остиглий до 39-40оС відвар додайте дві столові ложки яблучного оцту. Потримайте долоні у відварі до його повного охолодження.

Для ванночок від надмірної пітливості можна використовувати настої березового листя, ромашки, кропиви, кори дуба або калини, міцний чай, підкислену оцтом або лимонним соком воду. Робіть лікувальні ванночки щодня по 20 хвилин.

Спробуйте гліцеринового-лимонну мазь від пітливості. Змішайте 100 мл гліцерину, 50 мл медичного спирту і 50 мл соку лимона. Наносите мазь на долоні після кожного миття рук.

Для приготування крему від пітливості долонь візьміть по одній чайній ложці висушені трави: подорожник, кульбаба, календулу і кропиву. Залийте суміш трав склянкою окропу і дайте їй настоятися 40 хвилин. Дві столові ложки настою змішайте з 50 г свинячого або нутряного жиру, двома ложками касторової олії і столовою ложкою меду. Наносите крем на чисті долоні два рази на день.