Як допомогти собі при бронхіті

Рясне пиття

Лікарі, призначаючи ліки при будь-якої вірусної інфекції, нагадують, що в період хвороби потрібно багато пити. Але чомусь після походу в аптеку за рятівними препаратами ми забуваємо це робити. А адже рясне пиття під час хвороби - не просто забаганка ескулапів.

По-перше, вірусні інфекції, у тому числі бронхіт, супроводжуються підвищенням температури, що веде до втрати організмом води. Внаслідок цього слиз, що заповнює бронхи, загусає і з великими проблемами виходить звідти під час кашлю.

По-друге, всі медичні препарати, які призначаються під час бронхіту, в тому числі розчини для проведення інгаляцій, володіють муколітичних дією лише за умови вживання великої кількості рідини. Так що можна довго лікувати обструкцію бронхів таблетками і сиропами, але ефект буде незначним, якщо не дотримуватися питний режим.

Найкраще питво при хворобі - звичайна та мінеральна вода, прозорі соки, морси і компоти. Бажано, щоб температура рідини була близькою до температури тіла.

Вологість повітря

Запалення бронхів може тривати досить довго і веде до серйозних ускладнень, якщо хворий знаходиться в приміщенні з сухим повітрям. І причина криється знову ж у втраті рідини. У цьому випадку слиз в бронхах швидко загусає, а часом навіть засихає, тому откашлять її звідти практично неможливо. А адже ця субстанція - найкраще середовище для розмноження бактерій. Саме тому наслідком неправильного лікування бронхіту є пневмонія, з якою можуть впоратися тільки антибіотики.

Оптимальна вологість повітря, яка веде до мінімальних втрат рідини при диханні, складає 50-60%. Це правило поширюється і на інфекції верхніх дихальних шляхів, зокрема, при закладеності носа при ГРВІ.

При використанні домашнього зволожувача повітря важливо не перестаратися, адже при вологості 70% і вище починають активно розмножуватися цвілеві гриби.

Температура

Ще однією важливою умовою швидкого лікування від бронхіту є нормальна температура в приміщенні. Занадто «теплий клімат» в квартирі призведе до зневоднення, що при цій хворобі вкрай небажано. Тому 20 градусів - цілком підходяща температура, і якщо в будинку немає кліматичної техніки, варто влаштовувати регулярні провітрювання. Цікаво, що дотримання таких нескладних правил успішніше допомагає полегшити кашель при бронхіті і вивести мокроту, ніж використання рекламованих мазей і кремів для грудей і шиї. Ними, до речі, не можна натирати шкіру при підвищеній температурі або, наприклад, при індивідуальній непереносимості, а ось зволожити повітря, провітрити кімнату і випити води може кожен.