ЯК виростити нове волосся :: Догляд за волоссям

Волосся - Це своєрідний індикатор здоров'я людини, його життєвої енергії і сил. Фолікули - мішечки, з яких ростуть волоски, максимально працездатні тільки у здорових людей, тому з віком зачіска зазвичай рідшає. Щоб пожвавити «заснули» фолікули і виростити нові волосся, необхідний регулярний догляд.

Інструкція

Проаналізуйте свій раціон. Без постійного надходження в організм речовин, необхідних для здоров'я шевелюри, вам не допоможуть ніякі косметичні засоби. На хімічні процеси, що забезпечують ріст волосся, позитивно впливають кальцій, хром, магній, цинк, калій, кремній, йод, марганець, біотин і бета-каротин. Ці мікроелементи містяться в сирі, горіхах, кашах, зелених фруктах і овочах.

Забезпечте волоссю регулярний догляд. Вибирайте такі шампуні і кондиціонери, які виготовлені на основі відварів трав та інших натуральних інгредієнтів. Мийте волосся в теплій воді, не гаряче 39 градусів. Якщо є можливість - використовуйте для миття кип'ячену воду.

Зведіть до мінімуму використання фену, прасування і хімічних фарб, які роблять волосся сухим і прискорюють процес їх відмирання. А, крім того, все це може привести до закупорки фолікулів і припинення росту волосся.

Не допускайте переохолодження голови. У холодну пору року обов'язково носіть головний убір. Найкраще - в'язану шапку, тому хутряна створює парниковий ефект і псує волосся.

Позбавляйтеся від посічених волосся - через них відбувається втрата вітамінів та поживних речовин. Регулярно зістригайте кінчики на кілька міліметрів, а якщо волосся січеться дуже сильно - запишіться на стрижку гарячими ножицями.

Правильно розчісуйте волосся: починайте від кінчиків і поступово піднімайтеся до коріння. Гребінці краще брати дерев'яні або з грубої щетини. Хороші масажні щітки також підійдуть, головне, щоб вони не рвали волосся і не заплутували їх.

Регулярно робіть масаж голови. Перед процедурою розпустіть і розчешіть волосся. Кінчиками пальців робіть обережні кругові рухи по шкірі голови, пересуваючись від країв волосистої частини до верхівки. Тривалість процедури - 5-10 хвилин, робити її можна кожен день. Масаж дуже ефективно підсилює приплив крові до фолікулів і прискорює в них обмінні процеси.

Робіть живильні маски з натуральних інгредієнтів. Добре сприяють росту волосся мед, ріпчасту цибулю, касторове масло, сік лимона, відвари з кореня лопуха, кори верби, листя берези, кропиви і мати-й-мачухи.