ЯК відновити цибулини волосся :: кaк востaновіть волосянниe цибулини

Гладкі і красиві волосся - Заповітне бажання багатьох дівчат. На жаль, неправильний догляд, погана екологія, сучасні методи укладання і багато інших чинників можуть стати причиною того, що локони стали неслухняними і тонкими. Відновити цибулини волосся можна, використовуючи перевірені народні рецепти.

Вам знадобиться

- розмарин;
- трав'яний збір (шавлії, ромашки, плюща, липового цвіту);
- вівсяні пластівці;
- мед;
- лимонний сік;
- яблуко;
- горіхи;
- вода.

Інструкція

Приготуйте лосьйон для зміцнення волосяних цибулин. Для цього 2 столові ложки розмарину залийте 1 склянкою води. Доведіть отриману суміш до кипіння на повільному вогні. Накрийте ємність щільною кришкою. Через 30-40 хвилин лосьйон готовий. Процідіть його. Втирайте готовий засіб щодня в коріння волосся. Курс процедур - 1-2 тижні.

Використовуйте в якості ополіскувача настої цілющих трав. У цих цілях вам знадобиться збір шавлії, ромашки, плюща, липового цвіту. Залийте 2 столові ложки трави 1 літром окропу. Через 40-60 хвилин процідіть настій. Застосовуйте відвар кожного разу після миття голови.

Зверніть увагу на свій раціон харчування. Найчастіше проблеми з волоссям виникають через брак певних вітамінів та поживних речовин в організмі. Постарайтеся скласти для себе індивідуальне збалансоване меню. Пам'ятайте: волоссю необхідно регулярне надходження вітаміну В, який у великих обсягах міститься в бананах, картоплі та м'ясі. Також слід вживати сир, кисломолочні продукти, рибу, яйця і зелень. Ці продукти заповнюють недолік білків тваринного походження. Щоб волосся і шкіра були зволоженими, включіть в свій раціон льняне або оливкове масло. Його можна додавати при приготуванні салатів або випивати натщесерце по 1 чайній ложці на день.

Спробуйте приготувати салат, який багатий необхідними для волосся мікроелементами і живильними речовинами. Для цього 4 столові ложки вівсяних пластівців залийте охолодженою кип'яченою водою (1/2 склянки). Залиште їх на ніч. Вранці додайте до пластівців 1 чайну ложку натурального меду, трохи лимонного соку, натерте яблуко і подрібнені горіхи. Гарненько перемішайте всі інгредієнти. За бажанням ви також можете додати 1-2 чайні ложки молока і трохи улюблених сухофруктів. Ваш салат готовий.