Парафінотерапія - професійна SPA-процедура, яку можна проводити в домашніх умовах. Розплавлений в'язкий парафін не тільки пом'якшує і знімає втому, але і допомагає зменшити болі при артриті.
Вам знадобиться
- - медичний парафін;
- - розігріваюче пристрій;
- - поліетиленові мішечки;
- - махрові шкарпетки;
- - рушник;
- - крем для рук.
Інструкція
Парафінові ванни ідеально підходять для поліпшення стану шкіри рук і ніг. Щоб взяти лікувальну ванну, купите в аптеці медичний парафін і спеціальну ємність для його розігріву. Покупне пристрій, до речі, можна замінити будь емальованому посудом з високими краями головне, щоб в неї могли повністю поміститися стопи або кисті рук.
Розтопити на водяній бані 2-3 кг парафіну, уникаючи попадання в нього води. За цей час підготуйте шкіру до процедури, наприклад, зробіть пілінг скрабом і нанесіть зволожуючий крем.
Як тільки парафін розтопиться, перевірте, чи не занадто він гарячий. Температура ванночки повинна бути теплою і не обпалювати шкіру, якщо капнути на зап'ясті. Опустіть руки або стопи в розтоплений парафін на 10 секунд, потім витягніть і потримайте стільки ж часу на повітрі.
Повторіть процедуру близько 7-8 разів до тих пір, поки на шкірі не утворюється товстий шар парафінових «шкарпеток» або «рукавичок». Потім надіньте на руки або ноги поліетиленові мішечки, а зверху - махрові рукавички або шкарпетки. Почекайте 30 хвилин.
Через півгодини зніміть теплі речі і поліетилен, потім акуратно подденьте край парафінової маски і видаліть її. Протріть шкіру рук або ступень вологим рушником, нанесіть живильний крем.
Приймайте такі ванночки не частіше 2 разів на місяць. Завдяки підвищенню температури шкіри на 1-2 градуси парафін стимулює кровообіг, покращує обмінні процеси, робить шкіру оксамитовою і зміцнює нігті. Вже після першої процедури шкіра стане гладкою та еластичною.
Куди віддати непотрібний одяг
Як намалювати колодязь
Як вибрати ковзани для дитини
Які професії точно потрібні сьогодні
Як в Opera зробити домашню сторінку
Куди здати плаття
Як кріпити збройовий сейф