МАСАЖ особи дому :: Масажі і СПА

Масаж обличчя - процедура, що сприяє поліпшенню кровообігу шкіри, нормалізації обмінних процесів, діяльності сальних залоз. Це відмінна профілактика вікових зморшок, універсальний спосіб розгладити вже з'явилися складки, зміцнити м'язи обличчя і шиї.

Інструкція

Масаж обличчя в домашніх умовах слід робити дбайливо, чистими руками, допустимо використовувати косметичне масло або живильний крем для обличчя. Проводиться масаж дуже м'яко, легкими плавними рухами, без зусилля і щипків. Відчутна користь від даної процедури буде помітна, якщо вдаватися до масажу не частіше, ніж раз на добу, але робити його необхідно регулярно - від 10 сеансів і більше. На один сеанс слід витрачати 10-15 хвилин.

Розігрійте шкіру поглаживаниями від губ до носа, від шиї до вилиць, від перенісся до лоба. Особливо тиснути можна на вилиці й щоки. Для шкіри навколо очей тактику змініть - тільки м'яко і ніжно, так як вона може розтягнутися. Повіки потребують кругових рухах з натиском.

Ніс гладьте від чола до кінчика, крила притискайте і розправляйте з сильним натиском. Лоб промассируйте поколачивающими, не ігноруйте лінію волосся.

Підборіддя гладьте від центру до вух, немов дорівнювала вигин обличчя. Шию гладьте долоньками вгору і вниз і по горизонталі.

Завершити процедуру слід легкими погладжуваннями і постукуваннями кінчиками пальців по всій області масажу.