ДОГЛЯД за чутливою шкірою :: Догляд за шкірою

Роздратування на чутливій шкірі можуть з'явитися від простих речей, будь то їжа, яку ви їсте, чи косметичні продукти, якими ви користуєтеся. Унаслідок цього догляд за нею повинен бути комплексним, але при цьому щадним. Ось кілька порад, які допоможуть вам подбати про вашій шкірі.

Пийте воду з лимоном. Вона надає приголомшливе вплив на здоров'я і зовнішній вигляд: виводить токсини, покращує травлення, прикрашає шкіру зсередини, очищає кров і знімає здуття живота.

Захищайте чутливу шкіру. Сонцезахисний крем повинен стати постійним жителем вашої косметички. Використовуйте засоби, що не закупорюють пори, не містять парабенів і синтетичних ароматизаторів. Майте на увазі, що чим вище SPF-захист крему, тим більш дратівливим він може бути для шкіри. Дотримуйтеся SPF-30, який блокує до 97% УФ-променів.

Вибирайте правильні продукти. Віддавайте переваги тим, які крім потужних антиоксидантів також містять у своєму складі протизапальні компоненти, наприклад, білий чай, морські водорості або календулу.

Додайте в вашу їжу протизапальні спеції: імбир, корицю, куркуму і чорний перець. Вони значно зменшують запалення шкіри і запобігають появі зморшок.

Використовуйте домашні засоби для відлущування чутливої шкіри. Змішайте півчашки цукру з оливковою олією. Ця суміш добре видаляє відмерлі частинки шкіри, при цьому утримуючи вологу в шкірі. Сполосніть обличчя, потім нанесіть на нього ватним тампоном свіжовичавлений лимонний сік. Залиште на 5-7 хвилин, змийте і наостанок нанесіть зволожуючий крем.