ЯК не втратити віру в себе :: Робота над собою

Віра в себе - це переконаність людини у здатності досягти будь-яких поставлених цілей, що є важливою складовою успіху. Втративши віру в себе, людина стає залежною від чужої думки, забобонів і страхів. Постійна робота над собою - ось важлива умова збереження цієї віри.

Інструкція

Ніколи не впадайте у відчай. Опущені плечі, жалість до себе, туга, сльози і впевненість у невдачі не тільки вб'ють вашу віру в себе, але і переконають оточуючих в тому, що ви скиглій і даремна особистість. Посміхайтеся, навіть отримавши негативний результат - для роботи важливий будь підсумок. Корегуйте свої дії, пробуйте далі, і тоді у вас все вийде.

Купуйте нові навички для життя і роботи. Вчіться ставити цілі, досягати їх, спілкуйтеся з успішними і розумними людьми, читайте, розвивайте свій потенціал. Чим більше у вас буде навичок і знань, тим рідше ви будете терпіти невдачі. В результаті підвищиться ваша самооцінка, від якої залежить віра в себе.

Думайте про себе позитивно. «Я сильний», «я талановитий», «у мене все вийде» - ці прості формули здатні творити чудеса. Головне - в створенні подібних фраз-стимулів не вживайте «не» і «ні». Справа в тому, що підсвідомість їх відкидає, і якщо ви будете вселяти себе «я не слабкий», підсвідомість засвоїть - «я слабкий».

Чаші робіть те, підкріплює вашу віру в себе. Позитивний досвід дуже важливий для розвитку впевненості. Тому не уникайте того, що у вас добре виходить, особливо - впавши духом. Наприклад, зазнавши невдачі на роботі, спечіть свій «фірмовий» пиріг, на запах якого збираються всі сусіди. Похвали, які ви почуєте на свою адресу, не тільки піднімуть вам настрій, але і зміцнять віру в себе.

Не дозволяйте собі здаватися. Зробивши кілька спроб і не досягнувши успіху у важкій справі, ви захочете кинути безперспективне заняття. Але робити цього не можна - через деякий час у вас накопичиться велика кількість справ, що закінчилися невдачею, і ваша віра в себе буде втрачена. Йдучи до мети наполегливо, рано чи пізно ви її досягнете, а позитивний результат посилить вашу віру в себе.

Якщо вас наздожене смуга невдач, частіше спілкуйтеся з тими людьми, які не скупляться на похвали і підтримують вас. Найчастіше це родичі і близькі друзі. Їх підтримка допоможе вам зберегти віру в себе.