ЯК перестати жити чужим життям

Одна з найбільш неприємних помилок, яку можна зробити, - це прожити чуже життя замість своєї. Зрештою життя тільки одна, і цілком витратити її на іншу людину хоч і почесно, але досить прикро.

Інструкція

Для початку варто визначитися з тим, що саме розуміти під проживанням чужого життя. Як правило, це глибоке участь у долі близької людини, прийняття за нього важливих рішень, постійна підтримка і допомога у вирішенні проблем. Здавалося б, нічого страшного в цьому немає. Але насправді подібний образ дій призводить до двох неприємних ефектів. По-перше, ваш об'єкт втрачає здатність до самостійності, а по-друге, ви витрачаєте свій аж ніяк не нескінченний час не на себе, а на когось іншого. Звичайно, це найпростіший спосіб вирішити проблеми людини, до чиєї долі ви небайдужі, але далеко не самий вірний.

Почати жити чужим життям просто. Кілька разів поставте свої інтереси нижче чужих, і все готово! Відмовтеся від важливої зустрічі заради терапевтичної бесіди з сумуюче товаришем, візьміть відпустку, щоб допомогти другу з ремонтом, відпроситися з роботи і допоможіть колишній подрузі перевезти диван - варіантів безліч, але результат один. Ви почнете відчувати щире задоволення навіть не від чужої подяки, а від усвідомлення благородства і краси своїх дій. Біда в тому, що тим самим ви цілком ймовірно зруйнуєте своє власне життя, кар'єру, плани.

Навчіться відмовляти. Говорити «ні» спочатку дуже складно, але навчитися цьому необхідно. Згадайте, скільки свого часу ви витратили на проблеми інших не тому, що вам це було потрібно, а просто через невміння відмовити. Як правило, активну участь в чужих життях пов'язано із заниженою самооцінкою, потребою в залежності від вас. Якщо це справедливо у вашому випадку, спробуйте знайти інші способи поліпшити свої уявлення про себе. Наприклад, зробіть успішну кар'єру, переможете в конкурсі, напишіть книгу - загалом, зробіть щось для себе.

До речі, самовдосконалення, як це не парадоксально, є кращим способом не тільки прожити своє власне життя, але допомогти оточуючим. Дати їм можливість зрозуміти, що ви нічим від них не відрізняєтеся, і в їх силах домогтися тих же успіхів, що й ви. Можливо, вони звернуться до вас за порадами, але це буде зовсім інша допомога: не безглузде участь у невдалих справах, а підтримка на шляху вдосконалення. Для того щоб мати можливість допомагати і радити, ви повинні бути краще тих, кому допомагаєте. Успішніше, багатшими, освіченіші, щасливіше, бо інакше це не допомога, а злочин перед самим собою.