Як з'являється і дозволяється проблема?

У наш непростий час у кожної людини є безліч проблем. Навряд чи можна знайти кого-небудь, хто б міг сказати, що в його житті все ідеально. Часто буває так: якщо одна або декілька сфер життя у відносному порядку, то щось інше обов'язково виходить з-під контролю. Добре на роботі - в сім'ї складності, з'явилися гроші - здоров'я пошаливает ...

Чи можна знайти загальні рекомендації для всього різноманіття складнощів в різних сферах життя, які відчувають різні люди в різні періоди свого життя?

Всі складнощі і проблеми мають щось спільне у своїй основі і також дозволяються вони іноді дуже схожим способом. Поясню на прикладі. Згадайте зі свого досвіду дві різні складні ситуації, які благополучно вирішилися. Наприклад, конфліктна ситуація у відносинах з будь-яким чоловіком і фінансові труднощі в певний період життя. Ситуації, причини, обставини, тривалість, способи вирішення були різними. Чи не так? Але що було загальним? Спільними були стадії вирішення цих складнощів і ваші переживання на кожній стадії.

Якщо умовно розділити на стадії «життя» проблеми, від її зародження до дозволу, то можна буде виділити:

1. Зародження проблеми.

Спочатку ми просто живемо, ставимо цілі, здійснюємо якісь вчинки, будуємо плани, докладаємо зусиль у відповідності з нашими цілями. Потім в житті виникають якісь обставини, які нам не подобаються, йдуть врозріз з нашими уявленнями про життя, заважають реалізовувати цілі або просто роблять життя важкою і безрадісним. Якийсь час ми намагаємося протистояти цим обставинам.

2. Усвідомлення проблеми.

На цьому етапі наша неможливість впоратися з несприятливими обставинами, нарешті, приводить нас до усвідомлення, що прийшла «Проблема». На цій стадії ми боремося з обставинами, які не приймаємо їх внутрішньо, вважаємо, що доля обходиться з нами вельми несправедливо, відчуваємо ряд негативних емоцій - роздратування, образу і т.п. Деякі люди зависають на цій стадії дуже довго. Також це ще залежить від сили негативних обставин - хтось втрачає ключі і витрачає пару годин на їх перероблення, а хтось виявляється втягнутим в ситуації, набагато важче.

3. Переосмислення свого ставлення.
На наступному етапі ми заспокоюємося, починаємо переосмислювати багато чого в своєму житті - ставлення до себе, до людей, до проблеми. Щось у нас змінюється. Згадайте свої ситуації, і ви зрозумієте, що я маю на увазі. Знову ж ця стадія проходить по-різному у всіх людей. Різна тривалість, глибина осмислення і т.д. І, звичайно, багато що залежить від чинників, які ми навіть не можемо все врахувати і перерахувати.

Ви помічали, що після цього етапу багато розповідають, що у них змінюються уявлення про життя? Кажуть: «Раніше я думав так, а тепер дивлюся на це інакше ...»

4. Дозвіл проблеми.

І нарешті, зрозумівши дещо в житті, ми вже шукаємо інформацію, способи вирішення своєї складної ситуації, при необхідності звертаємося за допомогою до інших людей і, знову-таки, в залежності від багатьох факторів, здійснюючи певні дії, отримуємо дозвіл своєї проблеми.