? 5 правил хорошого апетита дитини

Поганий апетит погано позначається на здоров'ї дитини и псує настрій его батькам. Від якості харчування малюка покладів его подалі розумово и фізичний розвиток. Тому у что б то не стало, слід пріщепіті его Інтерес до їжі. ! Застосування п'яти перевіреніх годиною практичних порад поспріяє поліпшенню апетиту дитини і встановлення у него правильних звичок харчування.

1. Сила рефлексу. Потрібно намагатіся годувати дитину в певні години для Вироблення у него умовного рефлексу. Це спріяє Посилення Вироблення травних соків до качана годування та КРАЩИЙ перетравленню їжі. Дитина до того годині добро зголодніє, Завдяк чому вінікне позитивна Реакція на розпочалась.

2. Захоплення процесом. Яскрава барвиста посуд зможу розвинутості Інтерес до процеса споживання їжі. Досвід молодих мам показує, что з красивим посудом умовіті дитину поїсті становится набагато простіше.

3. Тільки Спокій. Дуже Важлива щоб дитина НЕ БУВ збудженій, стомлений або роздратованій. Інакше ВІН Не зможу похвалити хорошим апетитом. Тому не можна різко переріваті гри або Інші заняття малюка и відразу саджаті его за стіл. Звітність, відвернуті его от зайняти и налаштуваті на спокійний лад примерно за 20 - 30 хвилин до їжі, Наприклад, почитати книжку.

4. Ритуал Прийняття їжі. Систематичне виконан одних и тихий же Дій перед їжею створює Певний настрій и спріяє появі апетиту. Це может буті, Наприклад, сервіровка столу або яка-небудь Інша допомога у підготовці до обіду.

5. Ніякіх перекусів! Випічка, Різні солодощі, газована вода и солодкий чай между прийомами їжі знімають збудлівість ХАРЧОВИХ центру, погіршуючі апетит.