Ідеальні сідніці в домашніх условиях

У Першу Черга переглянете своє харчування. На годину відмовтеся від жірної їжі. Альо Архів НАЙГОЛОВНІШЕ - вживалися мінімум СОЛІ. Аджея нерівності на сідніцях НЕ что інше, як Зайве Рідина. А сіль НЕ дозволяє їй віходити.

Альо одним правильне харчування проблеми не вірішіті. Тут на допомогу прийдуть антіцелюлітні обгортання. Можна записатися на таку процедуру в салон краси, а можна істотно заощадіті и провести ее в домашніх условиях. Головне Завдання обгортання - створення ЕФЕКТ сауни. Дуже ефектівні Перцева обгортання. Для цього візьміть 2 чайні ложки червоного пекуче перцю, 1 чайна ложка чорного меленого перцю, розбавте суміш горілкою. Если Додати води, то палити буде сільніше. Основа для процедури готова, но можна сделать суміш ще більш ефектівніше. Дода какао, корицею, натуральні масла. Ідеально підійде ефірне масло цитрусових. Нанесіть отриманий суміш на проблемні зони и щільно оберніться ХАРЧОВИХ плівкою, а зверху - теплим пледом або рушником. Потрімайте маску хвилин 30 и змійте теплою водою, потім нанесіть охолоджуючій або заспокійлівій крем.

Обгортання з перцем очень ефектівні, но не так пріємні: смороду сильно розігрівають шкіру, актівізують Кровообіг. Тому застосовуйте їх з обережністю. Если ві не можете вітримати покладені 30 хвилин, не страшно. Для відчутного результату звітність, провести курс: 10 процедур через день. У підсумку нерівності розгладжуються, целюліт зменшуються, а ОБСЯГИ тануть на очах.

Если для вас така процедура Занадто «Жорсткий», зробіть обгортання з шоколадом, Мелен кавою, какао, медом або будь-яким антіцелюлітнім кремом. Головне - создать ефект сауни с помощью харчової плівки.

Ще один крок до ідеальних сідніць - масаж, Який кож можна делать в домашніх условиях. Однією з найбільш ефективних антіцелюлітніх процедур вважається медовий масаж. Для него звітність, невелика Кількість рідкого меду. Если все ж мед засахарілся або Занадто густий, розтопіть его на водяній бані або в мікрохвільовій печі. Змастіть медом долоні, а потім прікладайте їх до проблемних Місць, як бі пріклеюючі, и різко відрівайте. Продовжу масаж до легкого почервоніння кожи, а потім оберніться ХАРЧОВИХ плівкою. Примерно через годину змійте теплою водою.

Такоже очень Ефективний вакуумний масаж. Сьогодні така процедура корістується великою популярністю в салонах краси. Для того, щоб сделать це вдома, Знадоби Спеціальне прістосування. В аптеках продається «чудо-банку» - вона-то вам и поможет. Виглядає цею «прилад» як звичайна скляна банка, Які раніше ставили при застуді, но Зроблено вона з латексу. Коштує зовсім недорого. Такий масаж чудово допомагає «розбіваті» жирові відкладення и підтягуваті контур. Однак ця процедура протипоказане при варікозі.

Отріматі прекрасні результати вам такоже допоможуть скраби. Ідеально підходять для ціх цілей натуральні Інгредієнти Такі, як Мелень каву, морська сіль або цукор. Візьміть невеликі Кількість скрабу и ретельно помасажуйте стегна и сідніці, потім змійте теплою водою. Таку процедуру найбільш ефективних Проводити перед масажем або обгортанням.

Намагайтеся Дотримуватись правильного харчування, зменшіть Кількість вжіваної СОЛІ, робіть масаж, скраб та обгортання через день и не забувайте про управо. Віконуючі ЦІ нехітрі рекомендації, Вже через місяць ві досягнете видимих результатів, а Ваші сідніці станут підтягнутімі и Привабливий.