Гідромасажні ванни для ніг надають благотворну дію на весь організм, об'єднуючи розслабляючий і оздоровчий ефект. Щоб у домашніх умовах впливати на стопи, слід розібратися в особливостях різних моделей і вибрати відповідну гідромасажну ванну.
Інструкція
Виберіть вид массажаГідромассажние ванни можуть мати різний характер впливу на нігі: за допомогою вібрації, механічно і за допомогою бульбашок. Щоб не нашкодити собі і вибрати корисний масаж, визначте мету майбутніх процедур. Наприклад, станете застосовувати її при застуді, використовувати тонізуючі розчини або отримувати задоволення від бульбашкового масажу стоп.
Підберіть ванну для проведення лікувальних процедурЕслі ви схильні до простудних захворювань, використовуйте просту гідромасажну ванну. Підберіть модель ванни з масажем за допомогою роликів і вібрації. Комплексний вплив гарячої води (38-40 градусів) і механічного масажу роликами дозволить впливати на точки стопи, що відповідають за органи дихання. Якщо при цьому ви додасте у воду порошок гірчиці, ефект використання ванни подвоїться.
Підберіть ванну для очищувальних процедурВ такому апараті передбачаються не лише ролики, а й спеціальні щітки. Використання такої ванни передбачає розчинення в гарячій воді різних солей або соди. Якщо у вас брудна робота і ви цілий день носите важку взуття, нігі пітніють. Підберіть модель з декількома знімними насадками і користуйтеся ванної 2 -3 рази на тиждень - це полегшить очищення ніг і зніме втому.
Підберіть бульбашкову ванну для тонізуючих процедурПрі масажі зон стопи можна використовувати не тільки ролики і спеціальне покриття, але і бульбашковий ефект від руху повітря. Зупиніть свою увагу на апараті, здатному регулювати вібраційний режим рельєфу на дні ванни. Завдяки цій функції і бульбашкові ефекту ванна масажує всі частини стопи: подошвенную, внутрішню і зовнішню. При цьому стимулюються рефлекторні точки, і ви через 10-15 хвилин відчуєте себе відпочив і в хорошому настрої.
Використовуйте ванну для сухого массажаПодберіте модель бульбашкової ванни, яка допускає роботу в «сухому» режимі. При цьому функція вібрації дна і обдування повітрям повинні зберігатися. Зверніть увагу на укомплектованість такої моделі спеціальними додатковими деталями, необхідними для повноціннінігпро виконання процедури.
Для посилення позитивниминігпро ефекту готуйте воду для ванни з різними речовинами: морською сіллю, ефірними маслами, настоєм лікувальних трав. Все залежить від того, якої допомоги ви потребуєте даний момент. Наприклад, є речовини з загоює дією - масло лимона і розмарину, а є розслаблюючі - масло м'яти і лаванди. Візьміть до відома, що всі добавки повинні використовуватися в рекомендованих дозах.