Як кардинально змінити себе: консультація психолога

Почніть мінятися внутрішньо. Переглянете всі свої погляди на життя. Намагайтеся до всього ставитися простіше і не переживати через дрібниці. Візьміть листок паперу, розділіть його на дві частини, на одній стороні напишіть всі свої хороші риси характеру, а на іншій - погані. Подивіться, яких якостей у вас вийшло більше. Попрацюйте над своїми негативними якостями і шкідливими звичками, якщо у вас є можливість, повністю позбудьтеся від них.

Попрацюйте над своїми манерами поведінки і спілкування. Якщо ви сильно сором'язливі, постарайтеся це змінити. Прочитайте кілька цікавих і пізнавальних книг, запам'ятайте пару нових жартів, будьте завжди в курсі подій. Не бійтеся підтримувати розмову, сміливо задавайте та відповідайте на питання. Ніколи не грубо людям, навіть якщо вони вас на це провокують. Частіше посміхайтеся, і ви помітите, як все хороше почне до вас притягатися.

Влаштуйте будинку перестановку, нехай новий інтер'єр кімнат буде приносити вам тільки позитивні емоції. Зробіть вже те, про що так давно мріяли, але не могли втілити з різних причин. Не бійтеся труднощів і здійснюйте всі найзаповітніші бажання. Ви відразу відчуєте, як у вас з'являється впевненість у собі і в своїх здібностях. Все це буде піднімати вам самооцінку і дарувати радість, а, отже, ви будете «розквітати» на очах у інших.

Займіться своїм гардеробом. Подивіться, який стиль у вас переважав раніше, і змініть його. Якщо ви воліли джинси і кросівки, значить, настав час перейти на спідниці і каблуки. Розлучайтеся зі своїми старими речами, не замислюючись, адже ви вирішили змінитися кардинально, отже, нічого з вашого життя не повинно вам нагадувати про минуле. На жаль, не у всіх є можливість повністю оновити гардероб. Але й тут є вихід. Придбайте декілька нових речей, а решта змініть самостійно. Наприклад, довгі спідниці укоротите, з штанів зробіть бриджі, а улюблену блузку перефарбуйте в новий колір. Якщо ви вмієте шити або плести, для вас не складе особливих труднощів створити нову оригінальну річ, якої точно не буде в інших.

Відвідайте перукарню та салони краси. Приділіть особливу увагу своєму зовнішньому вигляду. Змініть свою зачіску або колір волосся. Наприклад, ви можете перетворитися з блондинки в брюнетку або руденьку або навпаки. Якщо у вас коротке волосся, при бажанні ви можете їх наростити і здивувати всіх оточуючих довгими і розкішними локонами. Довговолосим дівчатам можна сміливо поекспериментувати з короткими стрижками.

Підберіть для себе новий макіяж. Пробуйте найрізноманітніші поєднання фарб і нічого не бійтеся. Відвідайте професійного косметолога, він підкаже вам декілька найбільш вигідних і відповідних для вас варіантів макіяжу. За допомогою косметики ви завжди зможете виглядати по-різному, створюючи той чи інший образ.