ЯК не гризти нігті :: Краса

Шкідлива звичка гризти нігті спостерігається не тільки у дітей, але і у дорослих людей. Її причина часто криється в надмірному неспокої, стресовому стані або хвилюванні людини. Незалежно від того, що провокує цю погану звичку, від неї можна позбутися.

Вам знадобиться

- спеціальний гіркий або звичайний лак для нігтів;
- господарське мило;
- гірчиця;
- йод;
- гострий перець;
- колечко для зубів.

Інструкція

Усвідомте згубність цієї звички. Нігті не стерильні, тому немає ніякої гарантії того, що, гризучи їх, ви не підчепити якусь небезпечну хворобу, наприклад, під нігтьову пластину можуть перебувати глисти. Ця думка діє протверезливо: бажання гризти нігтики відразу відпадає.

Покрийте нігтьові пластини спеціальним гірким лаком (придбати його можна в аптеці): спробувавши один раз відгризти маленький шматочок, бажання робити це зникне надовго. Між іншим, обійтися можна навіть звичайним лаком для нігтів (відчувати в роті його присутність досить неприємно). Головне правило в боротьбі зі шкідливою звичкою: лаком покривати нігтики потрібно постійно, аж до тих пір, поки не відучити гризти манікюр.

Поспорьте з другом або подругою на те, що протягом тижня не будете обкусивать нігті. Приміром, програвший оплачує рахунок у кафе. У вас з'явиться зацікавленість в позбавленні від шкідливої звички.

Ще один радикальний метод відучитися гризти нігті - наростити їх. По-перше, відкусити товстий акриловий або гелевий нігтик не так вже й просто. По-друге, заплативши чималі кошти за цю красу, навряд чи навмисне захочеться її псувати.

Наскрібши нігтиками господарське мило: вони стануть «несмачними». Або змастіть їх йодом, гострим перцем або гірчицею.

Купіть в аптеці гумові колечка, призначені для немовлят, у яких прорізаються зубки. Як тільки захочеться в черговий раз надкусити нігтик, гризіть колечко: і манікюр залишиться красивим, і ви заспокоїтеся.