ЯК НЕ чути шум

Медики і екологи б'ють на сполох: шумове навантаження та її шкідливий вплив на людину зростає. Лавина небажаних звуків заважає нормальній роботі та відпочинку, негативно впливає на нервову і серцево-судинну систему, слух. Як уберегти себе від агресивних шумів?

Інструкція

Слуховий апарат людини сприймає звуки в діапазоні від 20 до 20000 герц. Все, що понад, - це ультразвукові коливання хвиль. У побутовому побуті прийнято вимірювати інтенсивність звуків в децибелах. Т.зв. «Больовий поріг» для вуха - приблизно 130 децибел.

Дратувати слух, особливо в нічний час, можуть різні шуми: кондиціонерів, вентиляторів, різних промислових технічних пристроїв, будтехніки, проїжджаючого транспорту. За нормами рівень шуму в приміщеннях вдень не повинен перевищувати 40 децибел, а з 23.00 до 7.00 ранку - 30. Звичайна розмова, неголосно включена музика - це приблизно 40-45 децибел.

Застрахуватися від «несанкціонованого» шуму, на жаль, проблематично: гул літаків, рев сирен, хлопки салютів, шум-гам застіль у сусідів некеровані і непередбачувані. Однак відгородити себе від надмірного акустичного тиску в певній шумовий середовищі можна.

Відзначте для себе: постійно оточують людей шуми (наприклад, у житло) мають різну природу. Звичайний шум багатоквартирних будинків - це так званий «повітряний шум»: мова, музика, звуки телевізора і радіо, гавкіт собак. «Ударний шум» - звуки, що виникають при безпосередньому впливі джерела шуму на конструкцію будівлі. «Акустичний шум» проявляється у вигляді луни і характерний для порожніх приміщень. Поглинається меблями, килимами, іншими предметами інтер'єру.

Ефективно «повітряний» і «ударний» шуми можна погасити тільки обробкою приміщень звукоізолюючими і шумопоглинаючими матеріалами. Процес витратний: потрібно звукоізоляція і стелі, і стін. Іноді краще подбати про звуковий захисті статі у сусідів зверху, ніж планувати роботу зі своїм стелею.

Звукоізолюючі властивості мають такі матеріали: бетон, керамзитобетон, цегла, гіпс. В ряду шумопоглинальних матеріалів - пробка, плити з базальтової вати, інші мінеральні волокнисті матеріали, пориста гума. Завдяки високій щільності об'єднує в собі властивості і звукоізоляції, і шумопоглинання пористий бетон автоклавного твердіння. Дрібні повітряні бульбашки закритої структури, що містяться в цьому матеріалі, дозволяють йому ефективно поглинати і гасити звукові хвилі.

Щоб у квартирі стало тихіше, перевірте всі можливі канали поширення шуму від сусідів. Це можуть бути огріхи будівельних робіт: погано закладені прорізи для укладання проводів, зазори між дверима і дверною коробкою, ніші у важкодоступних місцях у ванній, конструкції вентиляційних вікон. Фахівці підкажуть, які цементні розчини і готові будівельні суміші краще використовувати для заповнення пустот.

Позбутися від вуличних шумів допоможе установка в квартирі вікон із ПВХ. Майстри пояснять, як вибрати для цих цілей дво- або трикамерні склопакети з системою самовентиляції і клапаном-проветрівователем. Переважні кілька шарів ущільнення між стулками і рамою.

Для захисту від шуму придбайте засоби індивідуального захисту - беруші. Ці недорогі вкладиші у вуха є найдоступнішими і простими звукоізолятора. Ще надійніше великі амбушюри (їх ще називають «лопухами») - м'які валики в навушниках.