Чи можна довіряти журналам про здоров'я

Все більше суперечок виникає про те, чи можна довіряти лікарям і медицині в принципі. Багато чого з того, що вважалося безумовно корисним, тепер піддається сумніву, - щеплення, вакцинація, УЗД і т.д. Недостатнє або застаріле освіту, низька зарплата лікарів, орієнтація на усунення симптомів замість лікування причин - все це робить медицину недостатньо ефективною. Лікарі тепер нерідко отримують винагороди від фармацевтичних компаній, продаючи їх продукцію пацієнтам. Якщо таке відбувається в медичних установах, що говорити про інших областях поширення інформації про здоров'я, в тому числі ЗМІ.

Багато в чому журнали існують за рахунок доходів від розміщення реклами на своїх сторінках. Часто цілі статті пишуться спеціально під рекламні блоки, щоб плавно підвести до рекламованого товару. Ці статті можуть бути як правдивими і корисними, так і навпаки, залежно від того, що представляє із себе продукт, що і як він лікує. Слід пам'ятати і про те, що далеко не завжди автори статей мають медичну освіту або хоч якось пов'язані з питаннями здоров'я.

Зрозуміло, в журналах є корисна і правдива інформація. Однак будь-які поради і рецепти стоїть «фільтрувати», особливо якщо їх застосування впливає на ваше здоров'я. Перевіряйте інформацію, аналізуйте. Не купуйте кожне рекламовані ліки. Пам'ятайте, що фармацевтичні компанії насамперед націлені на отримання прибутку. А між тим може виявитися, що дані ліки вам абсолютно не потрібно, а потрібно інше.

Не забувайте, що найкраще здоров'ю допомагають не пігулки, а профілактичні заходи, насамперед правильне харчування і спорт, відмова від сигарет та алкогольних напоїв, шкідливих харчових продуктів. Це дійсно може скоротити хвороби в рази. У цьому сенсі журнали про здоров'я, присвячені спорту, фітнесу та здорового способу життя несуть чималу користь.

Уважно перегляньте журнал, почитайте статті. Зверніть увагу на їх розмір і доказовість представленої інформації. Видання, які дбають про свою репутацію, намагаються поміщати перевірені дані. Їх статті добре структуровані, в них наводяться аргументи, наукові відомості та висновки. Їх, як правило, цікаво читати. У «дешевих» виданнях часто інформація виглядає занадто простий, статті короткі, наприкінці їх приведена реклама, часом можна зустріти тексти, скопійовані з інтернету.