? ЛІТНІ олімпійські види спорту: важка атлетика

Важка атлетика в програмі сучасних літніх Олімпійських ігор в перший раз з'явилася в 1896 році в Афінах. З тих пір спортсмени стабільно радували глядачів своєю незвичайною силою за винятком 1900, 1908 і 1912 років, коли змагань у цьому виді спорту не проводили. Жінки-важкоатлетки вперше виступили на Олімпіаді в Сіднеї в 2000 році.

Важка атлетика - це технічний і силовий вид спорту. Її основою є підняття якомога більше важкої ваги атлетами. Спортсмени виконують дві вправи зі снарядом - ривок і поштовх.

З 1896 року програма змагань постійно змінювалася. Спортсмени виконували жим, поштовх двома руками, поштовх однією рукою і ривок. Важка атлетика складалася спочатку з триборства, потім - п'ятиборства. Лише в 1973 році встановилося чинне і понині двоборстві, з ривком і поштовхом двома руками.

Спортсмени на чемпіонатах і Олімпіадах виконують здачу. Ця вправа являє собою взяття на прямі і потім підняті руки максимально важкого для атлета ваги. Положення штанги на витягнутих руках фіксується суддями, лише потім снаряд можна опустити, інакше спроба виявилася буде зарахована.

Ривок здійснюється підняттям штанги з млинцями над головою учасника одним вивіреним рухом. Спортсмен «витягує» вантаж прямо з помосту на випрямлених руках, подседая під нього. Вже з штангою над головою важкоатлет встає, випрямляючи ноги.

Поштовх ділиться на два руху. Першим з них спортсмен відриває снаряд від помосту і кладе його на груди, подседая при цьому. Потім атлет піднімається. Наступний рух - полуприсед і різкий поштовх штангою вгору на випрямлені руки. Ноги при цьому для зручності можуть бути розставлені в сторони або вперед і назад для кращого упору. Коли штанга зафіксована над головою, важкоатлет повинен поставити стопи на одному рівні.

Важка атлетика увазі пряме змагання. Кожен спортсмен має право на три спроби і у ривку, і у поштовху. При виведенні результату максимальні ваги у вправі підсумовуються.

Дівчата виконують ті ж вправи, що і чоловіки. Але, звичайно, з меншими вагами.

Всі спортсмени діляться на різні змагаються групи залежно від своєї ваги. У програмі Олімпійських ігор заявлено 8 категорій-дисциплін для чоловіків і 7 - для жінок. В результаті всього розігрується 15 комплектів медалей, по одному для атлетів кожного ваги. У чоловіків виділяють такі категорії: до 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 і понад 105 кілограмів. Жінок поділяють на групи по вазі: до 48, 53, 58, 63, 69, 75 і понад 75 кілограмів.