У широкому сенсі гармонія - це стан свідомості, при якому все відбувається навколо сприймається без будь-яких особистісних оцінок. Це відчуття любові до всього навколишнього, випромінювання чистоти, здоров'я, позитивних емоцій.
Крім того, гармонією називають струнку узгодженість частин одного цілого, домірність, злиття різних компонентів в єдине органічне ціле. У музиці це закономірне поєднання тонів, послідовність акордів і співзвуч. Гармонією називають науку про акорди, їхні зв'язки, що призводять до створення музичних побудов. В системі музичної освіти існує навчальний предмет «Гармонія». Гармонійним може бути архітектурне або художній твір, свідомість людини, природа та багато іншого. Гармонія підпорядковується своїм законам, порушення яких призводить до хаосу і непередбачуваності. Гармонійна особистість поєднує в собі доброту, порядність, вміння розташувати до себе. Бути гармонійною людиною - мистецтво, яке дається від народження або виховується. Крім гармонії людини з зовнішнім світом, важлива і внутрішня гармонія, тобто, ставлення до самого себе. Наше здоров'я у величезній мірі залежить від сприйняття світу, від наших життєвих позицій, думок і емоцій.Гармонія - це абсолютна задоволеність всім, коли немає внутрішнього конфлікту, суперечностей і боротьби. В людині живе любов до своєї душі, тілу, до близьких, до рідних місць, до природи, до всього світу. Для гармонійного росту потрібно розвивати і творчі здібності, і аналітичні. Це означає - цікавитися точними науками, такими, як математика, фізика, хімія. Грати в шахи, більярд. Ця діяльність розвиває ліва півкуля мозку. Одночасно треба захоплюватися гуманітарними науками або просто любити літературу, театр. Такі заняття змушують розвиватися права півкуля мозку. Крім того, потрібно вчитися розуміти психологію людей, для цього спілкуватися з ними, займатися спільною діяльністю. Дуже важливо любити своє тіло, кожен орган, розуміти бажання свого організму. Чим більше гармонійний людина, тим краще він може робити будь-яку справу. Гармонія дає стабільність. Негармонійні люди вибирають одне заняття і тримаються за нього все життя. Але будь-яка подія відразу робить становище такої людини вразливим, нестабільним і тягне важкі наслідки. Наприклад, спортсмен віддав усього себе спорту, і раптом в результаті травми вибуває з нього і життя для нього закінчується. Тому потрібно намагатися розвивати своїх дітей в самих різних напрямках, щоб виростити гармонійну особистість.