Яблучний оцет - це зброджені яблучний сидр і яблучне сусло. Колір яблучного оцту - блідий мутний, запах - різкий. Застосування яблучного оцту для схуднення дозволяє знижувати рівень цукру в крові після кожного прийому їжі. Регулярне вживання цього натурального продукту, що зменшує кількість інсуліну, призводить до втрати зайвих кілограмів.
Щоб ефективно знижувати вагу, натуральний яблучний оцет необхідно пити у вигляді розведеного розчину, змішавши 2 столові ложки оцту зі склянкою води. Випивайте суміш натщесерце безпосередньо перед їжею. Щоб знизити кислоту смаку, додайте трохи меду. Пити оцет для схуднення доведеться не менше одного-двох місяців. Результат буде повільний. Якщо ви не почнете паралельно застосовувати дієту або не збільшить спортивне навантаження, то вага буде знижуватися досить повільно - не більше 300 г на тиждень. Зате це закріпить результат і дозволить довше зберегти струнку фігуру.
Якщо ж застосовувати яблучний оцет під час монодієт, то даний метод схуднення дозволить прискорити обмін речовин в організмі і знову ж зберегти отримані результати на тривалий період.
Якщо ви перевищите рекомендовану для схуднення дозу яблучного оцту, процес зниження ваги ви не прискорюючи, а лише спровокуєте подразнення слизової.
Слід врахувати і протипоказання: яблучний оцет заборонено вживати при підвищеній кислотності і виразці шлунка, а також при гастриті.
Крім того, кислота руйнує емаль зубів, тому після вживання оцтового розчину завжди полощіть рот водою.
Куди віддати непотрібний одяг
Як намалювати колодязь
Як вибрати ковзани для дитини
Які професії точно потрібні сьогодні
Як в Opera зробити домашню сторінку
Куди здати плаття
Як кріпити збройовий сейф