ЯК не реагувати на колишнього :: Розставання й розлучення

Розставання - завжди складний процес, який накладає свої відбитки. Навіть розлучившись з молодим чоловіком, дівчата можуть мучити себе спогадами про нього і стежити за його особистим життям. У таких випадках потрібно взяти себе в руки і постаратися не звертати уваги на колишнього.

Інструкція

Припиніть будь контакти з вашим колишнім, якщо він вам неприємний. Деякі дівчата по своїй доброті намагаються підтримувати з хлопцем дружні стосунки, хоча це і приносить їм душевні муки. Подумайте, чому ви розлучилися. Можливо, ви зумієте згадати негативні сторони його характеру, які ви просто терпіти не могли. Якщо ви представите колишнього хлопця в негативному світлі, вам буде легше перестати думати про нього.

Уникайте зустрічей з молодою людиною. Якщо ви часто стикаєтеся в якому-небудь магазині, їздите одним і тим же маршрутом і т.д., спробуйте змінити ваші звички. Відвідуйте інші магазини, користуйтеся іншими маршрутами або намагайтеся виходити в інший час, щоб не перетинатися з колишнім. Якщо вам важко від того, що ви працюєте або вчитеся разом, можна змінити спеціальність або перевестися в іншу групу, якщо у вас є така можливість.

Почніть займатися яким-небудь новим для вас справою. Можна приступити до занять у спортивній або танцювальної секції, ходити на плавання або ж відвідувати косметичні процедури. Змінивши себе, ви зможете попрощатися з минулим життям.

Пошукайте гострих відчуттів. Можна політати на дельтаплані, покататися на водному мотоциклі або ж зайнятися скелелазінням. Також ви можете відправитися у відпустку в екзотичну країну, і отримані від поїздки враження затьмарять гіркоту від недавнього розставання.

Проводьте більше часу з вашими близькими родичами та подругами. У важку хвилину вони обов'язково прийдуть вам на допомогу. Не варто замикатися в собі і проводити час на самоті. Розкажіть їм про свою проблему, і вони обов'язково допоможуть вам якомога швидше забути негативні думки.

Спробуйте знайти нову любов і побудувати відносини, яких ви завжди хотіли. У вас є можливість почати все з нового аркуша і зустріти молоду людину, яка буде завжди вас любити і ні за що не кине.