ЯК поводитися з дружиною при вагітності

Вагітність - особливий, дуже важливий етап у житті жінки, яка готується стати матір'ю. Вона одночасно і щаслива, усвідомлюючи, що всередині неї зародилося нове життя, і турбується: чи нормально протікає розвиток плода, чи немає якихось ускладнень. Часом жінка відчуває сильний страх перед пологами: а раптом буде нестерпно боляче? До цього ще домішуються токсикоз, погане самопочуття, часті перепади настрою, капризи, сльози. Словом, у чоловіка вагітної жінки настає нелегке життя.

Інструкція

Перш за все вам необхідно зрозуміти: все, що відбувається з дружиною, є наслідком різких гормональних змін в її організмі. Звідси і сльози на рівному місці, та незрозумілі, здавалося б, капризи, докори, переживання. Безперечно, це неприємно, часом сильно дратує. Але ж дружина не винна, вона стала такою через те, що виношує дитину. Тому треба набратися терпіння, не докоряти жінку за її поведінку, тим більше, не кричати на неї, вимагаючи взяти себе в руки.

Вам зараз необхідно бути особливо чуйним, уважним, поблажливим. Зрозуміло, не слід бездумно потурати дружині буквально у всьому, але багато до чого можна і потрібно поставитися за принципом: «чим би дитя не тішилося, аби не плакало». Після пологів всі її примхи і перепади настрою досить швидко припиняться.

Слід заспокоювати дружину, вселяти їй впевненість у тому, що все пройде нормально, що ваш малюк з'явиться на світ в покладений термін, міцним і здоровим. Ні в якому разі не слід навіть жартома сміятися над її погіршилася зовнішністю, типу: «Раніше був пташеня, тепер став пончик»! або: «Ах, ти моя Пампушка!» Більше грубу помилку важко навіть уявити. Вагітні і без того жорстоко комплексують з приводу розпливлася фігури і такі слова можуть увігнати їх у глибоку депресію. Навпаки, необхідно всіляко дати зрозуміти дружині, що вона для вас як і раніше найкрасивіша, кохана і бажана.

Зрозуміло, необхідно оберігати вагітну від зайвих фізичних навантажень, стресів, непотрібних ризиків. Вам слід взяти на себе хоча б частину домашніх турбот, не допускати, щоб дружина піднімала або переносила тяжкості. Вам бажано також по можливості проводжати дружину до роботи і зустрічати. І, безумовно, необхідно докласти всіх зусиль, щоб у будинку була комфортна, доброзичлива психологічна обстановка. Не слід говорити про сумне, обговорювати якісь трагічні події. Контакти з людьми, дратівливими дружину, слід скоротити до мінімуму.

Особливу увагу треба приділити тому, щоб вагітна жінка отримувала достатню, повноцінне і різноманітне харчування, багате вітамінами і мікроелементами. Адже їй зараз в повному розумінні слова доводиться їсти за двох.