Вагітність - це не тільки важливий, але і досить важкий період часу для майбутньої мами. Очікування дитини вносить значні корективи в життя, а іноді повністю її змінює. Ці зміни стосуються і майбутнього батька сімейства. Часто чоловіки губляться і не знають, як себе вести з вагітною дружиною.
Інструкція
Нервова система вагітних жінок відрізняється підвищеною чутливістю. Майбутня мама стає зайво емоційною і дратівливою. Часті перепади настрою, сльози і капризи - все це наслідок гормональних сплесків в організмі жінки. Оточіть дружину турботою і увагою. Ставтеся до неї з ніжністю і розумінням, виключіть стреси і тривоги, адже психологічний стан дружини передається і малюкові.
Переконайтеся, що дружині надають кваліфіковану медичну допомогу. Заздалегідь розгляньте всі можливі варіанти і виберіть найбільш підходящий пологовий будинок. Якщо сумніваєтеся в компетенції лікаря, зверніться за консультацією до іншого фахівця. Це не буде зайвим, адже ви дбаєте про здоров'я дружини і вашої майбутньої дитини. Але не варто впадати в крайнощі, міняючи одного доктора за іншим.
По можливості зустрічайте дружину з роботи на автомобілі. Їзда в переповненому громадському транспорті навряд чи додасть здоров'я їй і дитині. Допомагайте дружині з домашніми справами. Живіт стає великим, і майбутній мамі вже важко виконувати роботу по господарству. Надайте їй підтримку і візьміть частину обов'язків на себе.
При вагітності підвищується навантаження на спину. Акуратно зробіть дружині легкий розслабляючий масаж і розімніть стопи ніг.
Ще один важливий момент - це інтимні стосунки. Деякі чоловіки бояться, що секс може заподіяти шкоду малюкові. Це не так, дитина надійно захищений навколоплідними водами і товстої м'язової стінкою матки. Якщо відсутні медичні протипоказання, то немає сенсу відмовлятися від інтимних стосунків. Головне, будьте гранично уважні і ніжні з дружиною. Займайтеся коханням у положенні, що виключає тиск на живіт. За кілька тижнів до пологів інтимні стосунки краще припинити, оскільки вони можуть спровокувати передчасні пологи. Дев'ять місяців пройдуть швидко, і довгоочікувана радість від зустрічі з малюком затьмарить всі складнощі і занепокоєння періоду вагітності.