Чому шкідливо носити тісне взуття

Здавлювання стопи тісному взуттям призводить до стиснення кровоносних судин ніг. Через це порушується постачання тканин кров'ю і, відповідно, киснем. Якщо короткочасне використання вузьких туфель може викликати лише нетривалий почуття дискомфорту і неприємні відчуття, то тривале носіння призводить до оніміння, сильних болів і порушення обмінних процесів. Найбільш серйозним наслідком поганого кровообігу в ногах є посилення варикозного розширення, також через здавлювання можуть утворюватися тромби, що загрожує ще більш неприємними проблемами зі здоров'ям.

Тісне взуття деформує зведення стопи, що призводить до утворення на шкірі складок і зморшок. Внаслідок тертя і посиленого тиску епітелій і м'язова тканина тверднуть і утворюють натоптиші. Ця проблема має не тільки естетичний характер, застарілі сухі мозолі доставляють масу неприємностей при ходьбі. Також ці шкірні утворення часто викликають відчуття печіння ночами, що призводить до порушення сну.

Ця неприємність також часто є наслідком носіння тісного і незручного взуття, деформирующей носок стопи. Вростання нігтя в шкіру заподіює сильний біль і вимагає хірургічного втручання. Варто пам'ятати, що на відновлення після операції йде кілька днів, а красивий педикюр можна буде зробити тільки через три-чотири тижні.

Через незручну вузької взуття хода людини змінюється, оскільки стопа намагається прийняти положення, в якому неприємні відчуття мінімальні. Тому тривале носіння вузьких туфель призводить до зміни постави. Через це виникають сильні болі в попереку, з'являється хронічна втома, внутрішні органи починають гірше працювати через зміну становища.