Корисні і лікувальні властивості м'яти

Корисні властивості м'яти

Існує кілька різновидів м'яти, деякі види використовують в косметології, інші в кулінарії, для лікування найчастіше застосовується перцева м'ята.

Один з головних компонентів ефірних масел, що входять до складу м'яти, це ментол - речовина, що надає рослині характерний смак і бактерицидні властивості. Завдяки йому, а також іншим ефірним оліям, пінен, феландрену і ментофурану листя м'яти мають протизапальну дію для чутливої шкіри. М'ята має болезаспокійливі властивості, примочки з листя цієї рослини знімають біль в ранах, а м'ятний чай заспокоює біль у горлі.

Тому часто ефірне масло м'яти входить до складу кремів і мазей.

Перцева м'ята відмінно розширює судини, тому часто використовується для лікування серцево-судинних хвороб. Речовини, що входять до складу м'яти, зменшують серцебиття, усувають болі в серці, нормалізують кровообіг. Жовчогінні властивості рослини і наявність в його складі гіркоти дозволяють застосовувати його в лікуванні захворювань жовчного міхура і печінки, м'ята успішно використовується для виведення каменів з жовчного міхура. Крім того, м'ята покращує травлення і знижує метеоризм, а що містяться в ній таніни зменшують роздратування і різі. М'ятні відвари заспокоюють запалення в легенях і бронхах, знижують болі в животі, зменшують печію. Через болезаспокійливого дії м'яти її можна використовувати майже від будь-якого болю: головний, кольок, спазмів у шлунку, зубного болю. М'ята добре заспокоює, тому для зняття напруги рекомендується приймати м'ятні ванни. Зубні пасти та порошки з ментолом зменшують біль в яснах і зубах.

Лікування за допомогою м'яти

Лікувати захворювання травного тракту слід за допомогою м'ятного настою, який подразнює рецептори в слизовій шлунка, покращує апетит і сприяє гарному травленню. Щоб приготувати настій, потрібно залити дві чайні ложки листя м'яти окропом, настояти півгодини і процідити. Два рази на день слід випивати по третині склянки за п'ятнадцять хвилин до їжі.

Для лікування хвороб дихального апарату - бронхіту, ангіни, фарингіту - потрібно регулярно пити гарячий м'ятний чай, заварюючи окропом одну столову ложку на десять хвилин. Також можна робити м'ятні інгаляції, які добре допомагають при кашлі.

М'ятний відвар використовується для полегшення стану жінок в період клімаксу. Сухе листя заливають гарячою водою і доводять до кипіння, приймати слід по півсклянки на день.

Свіже листя м'яти добре знімають головний біль, якщо прикласти їх до чола і прив'язати пов'язкою. Також можна зробити спиртову настойку м'яти і протирати їй віскі і лоб. Зі свіжого листя роблять кашку, яка допомагає лікувати грибкові захворювання шкіри.