Здуття живота після їжі - як з ним боротися?

Основними причинами, за якими виникає здуття шлунка після їжі, є потрапляння досить великого обсягу газів і повітря при ковтанні їжі або рідини, вживання людиною їжі, яка утворює гази, лактозная недостатність, захворювання органів травлення, кишковий дисбактеріоз і порушення моторики кишечника, різні механічні перешкоди , що утворюються на стінках кишечника та інші фактори.
Саме з цієї причини не рекомендується розмовляти під час вживання їжі, так як надходить кількість повітря погіршує ситуацію. Різні газовані напої, що містять у складі вуглекислий газ, призводять до того, що з'являється відчуття розпирання в шлунку і здуття живота після їжі. У літньому віці через зменшення вироблення ферменту, необхідного для нормального перетравлення лактози, також може виникати систематичне здуття живота. При багатьох захворюваннях органів травлення виробляється менша кількість корисних ферментів, внаслідок чого їжа не переробляється у визначені терміни, починається процес гниття і бродіння залишків їжі.
Щоб діагностувати здуття живота після їжі, необхідно уважно стежити за здоров'ям і організмом в цілому. Найбільш частими симптомами здуття живота є відрижка, печія, інші неприємні ознаки. Як правило, досвідчений фахівець може за допомогою нескладних досліджень з точністю визначити діагноз і призначити необхідне лікування. Для визначення захворювання проводять докладний ультразвукове дослідження (переважно органів черевної порожнини), гастроскопію, колоноскопію, беруть аналіз крові, аналіз калу і використовують інші методи обстеження людського організму.
Здуття живота після їжі стає поширеним явищем під час вагітності. Це обумовлено тим, що підшлункова залоза не здатна виробляти колишню кількість ферментів, а також багато видів їжі гірше засвоюються на цьому етапі жінкою.
Наступним випадком, при якому виникає здуття, є операційне втручання. Тому після проведення лапароскопічних операцій з'являються неприємні відчуття в області грудей, живота, що зумовлено впливом введеного газу, що використовується під час операції. У цьому випадку необхідно дотримуватися дієти, відмовитися від газованих напоїв з додаванням фарбників, від жувальної гумки і продуктів, що підсилюють процес бродіння в кишечнику. Фахівець призначає ферментні препарати, які активізують роботу підшлункової залози.
Також може з'явитися здуття живота після сексу, так як в процесі акту через статеві органи в черевну порожнину потрапляє досить великий об'єм повітря, що і призводить до різних неприємних наслідків. Як правило, симптоми проходять самі собою (без спеціального лікування) через невелику кількість часу.
Існують народні засоби проти здуття живота:
- коріння кульбаби (подрібнити пару чайних ложок коренів, настояти в склянці води і вживати по 50-60 мл 3-4 рази щодня до прийому їжі);
- плоди петрушки (20 г залити склянкою води, приймати всередину по кілька столових ложок 4-5 разів протягом всього дня);
- насіння кропу (1 столову ложку залийте 1,5 склянками гарячої води, дайте настоятися приблизно 30-40 хвилин, процідіть через дрібне сито або марлю і випивайте по півсклянки тричі на день);
- полин (пару чайних ложок висушеної трави залийте склянкою окропу, щодня приймайте всередину по столовій ложці 3 рази приблизно за півгодини до їжі);
- насіння моркви (подрібніть насіння і приймайте по чайній ложці тричі протягом дня);
- коріння оману (25 г коренів трави залити літром гарячої води і приймати при появі неприємних симптомів).